![[EXTRAIT] "Le vélo m'a sorti du trou". Yoann Barelli raconte sa descente aux enfers et comment il en est sorti](https://images.podcastpage.io/fetch/https%3A%2F%2Fimage.ausha.co%2FasIwX7qDEt4ec4M1zGvV8YOkSIoEni2Yen9baGtU_1400x1400.jpeg%3Ft%3D1717134123?w=365)
![[EXTRAIT] "Le vélo m'a sorti du trou". Yoann Barelli raconte sa descente aux enfers et comment il en est sorti](https://images.podcastpage.io/fetch/https%3A%2F%2Fimage.ausha.co%2FasIwX7qDEt4ec4M1zGvV8YOkSIoEni2Yen9baGtU_1400x1400.jpeg%3Ft%3D1717134123?w=150)
Dans cet extrait, Yoann Barelli revient sur sa descente aux enfers qu'il a vécue aprÚs avoir vécu l'un des plus grands moments de joie de sa vie lors des championnats du Monde aux Gets en 2004 et comment le vélo l'a sauvé.
Pour retrouver l'Ă©pisode complet, tapez, "Yoann Barelli - Toucher le fond, rebondir, puis tout plaquer pour vivre son rĂȘve Ă Whistler."
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Le site de Yoann
La vidéo Tour de Gnar
https://www.youtube.com/watch?v=JYAxmvbu_Zk&ab_channel=YoannBarelliXIntoTheGnar
Todd Schlimuck - Perform X
https://performxtraining.com/4-week-mtb/
Le river gap
https://www.facebook.com/watch/?v=784692788307721
La visualisation
https://blog.nolio.io/post/la-puissance-de-la-visualisation-dans-le-sport
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