[EXTRAIT] "Le vélo m'a sorti du trou". Yoann Barelli raconte sa descente aux enfers et comment il en est sorti

Dans cet extrait, Yoann Barelli revient sur sa descente aux enfers qu'il a vécue après avoir vécu l'un des plus grands moments de joie de sa vie lors des championnats du Monde aux Gets en 2004 et comment le vélo l'a sauvé.

Pour retrouver l'épisode complet, tapez, "Yoann Barelli - Toucher le fond, rebondir, puis tout plaquer pour vivre son rêve à Whistler."

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Le site de Yoann

https://www.intothegnar.com/

La vidéo Tour de Gnar

https://www.youtube.com/watch?v=JYAxmvbu_Zk&ab_channel=YoannBarelliXIntoTheGnar

Todd Schlimuck - Perform X

https://performxtraining.com/4-week-mtb/

Le river gap

https://www.facebook.com/watch/?v=784692788307721

La visualisation

https://blog.nolio.io/post/la-puissance-de-la-visualisation-dans-le-sport

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