Avec des pilotes comme Sylvain André, médaillé Olympique à Paris, Loic Bruni, 6x champion du Monde de VTT de descente et de Myriam Nicole, 2x championne du Monde de VTT de descente, Nico a quelques beaux succÚs à son actif et aussi quelques belles anecdotes à raconter.
La prĂ©paration Olympique de Sylvain AndrĂ©, incertain jusque dans les derniers mois avant lâĂ©preuve ou les derniĂšres heures avant le sacre de LoĂŻc Bruni aux Gets en 2022, Nico a tout vu de lâintĂ©rieur et a participĂ© en tant que coach aux rĂ©sultats retentissants que ses pilotes ont obtenu.
Dans cet Ă©pisode, vous allez entendre les histoires que vous nâavez pas vu Ă la tĂ©lĂ©.
Un épisode passionnant pendant lequel on a parlé:
- Des coulisses de la mĂ©daille dâargent de Sylvain AndrĂ© aux JO de Paris
- De la blessure qui aurait pu anĂ©antir ses rĂȘves de mĂ©dailles et la technique surprenante quâil a mise au point et qui a tout changĂ©
- De lâeuphorie qui a suivi ce podium historique
- Des derniers instants avant la victoire de LoĂŻc Bruni aux Gets en 2022
- Des techniques utilisĂ©es par ces champions et de comment chacun dâentre vous peut les utiliser dans sa pratique.
- Et pleins dâautres choses...
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Chapitres de la vidéo :
01:35 Ă quoi on reconnait un grand champion?
02:33 Un champion, ça se détecte facilement?
04:07 Un succĂšs olympique
05:50 Comment il a vécu la course de l'intérieur
13:20 La stratégie sur la course olympique
17:27 Y avait-il un favori parmi les pilotes français?
18:54 SPONSO DE L'ĂPISODE
20:51 Une préparation spécifique?
29:08 C'est quoi une prépa olympique?
34:33 Son parcours, son métier
39:12 Les pilotes qui l'ont marqué
40:55 La préparation des mondiaux de VTT
43:29 Une situation qui rappelle les Gets 2022?
45:35 Comment la pression sur LoĂŻc Bruni est-elle ressentie?
48:00 Les axes de progression de LoĂŻc
50:18 Les domaines d'évolution en prépa mentale
53:38 Le moment qui a marqué Nico
01:00:34 Les conseils du coach pour les pratiquants
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Dans lâĂ©psiode, on a parlĂ© de:
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Les exercices de renforcement recommandés par Nico et auxquels il a participé:
https://www.redbull.com/fr-fr/vtt-descente-ameliorer-endurance-conseils
https://www.redbull.com/fr-fr/vtt-descente-comment-encaisser-chocs-conseils
https://www.redbull.com/fr-fr/preparation-physique-vtt-descente
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