[EXTRAIT] Alex Rudeau raconte comment et pourquoi il a tranché entre les pedales plates et les auto | En Roue Libre - L'émission qui affute votre connaissance du Monde du vélo

Dans cet extrait, Alex Rudeau raconte comment et pourquoi il a tranché entre les pedales plates et les autoL'épisode est à retrouver en vidéo dans son intégralité sur Youtube et Spotify et en audio sur toutes les plateformes-En Roue Libre sur le web:Soutenez le travail d'En Roue Libre sur la plateforme Tipeee: tipeee.com/enrouelibreAbonnez-vous à la newsletter En Roue Libre ici: bit.ly/newsletterEnRoueLibreSuivez En Roue Libre sur Instagram : instagram.com/enrouelibrepodcast/Suivez-moi sur Linkedin : linkedin.com/in/taillo/Visitez le site enrouelibre.cc

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On a parlé pédale plat versus pédale auto en tout début de des

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de cet épisode. Il y a quand même un moment où

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où quand t'arrives en enduro, tu vois un petit peu ce qui se

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passe. J'imagine t'étudies t'analyses,

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tu regardes Ah machin les gars, ils roulent avec quoi ?

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Et tu constates que quand même, il y a beaucoup de gens qui

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roulent en en pédale auto, il y a aussi des gens qui roulent en

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pédale plat. Comment est ce que toi tu te

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t'as appréhendé ça ? Est ce que tu t'es dit ?

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Non mais de toute façon moi ma pratique du VTT c'est les

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pédales plates ou est ce que tu t'es dit ?

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Bah tiens je vais regarder un peu comment ça marche ?

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Ouais quand j'ai commencé effectivement t'as la plupart

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des des pilotes qui roulent en pédales auto donc j'ai pas

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forcément regardé tout de suite tu vois je fais mes premières

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années 2018200019 sans me poser trop la question.

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Tu vois j'étais vraiment là pour le plaisir découvrir donc il y

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avait pas cette notion d'aller chercher un peu plus de

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performance et du coup je me posais pas du tout la question à

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cette époque là. 2020 je rentre dans le TEAM des ravanel, du

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coup je commande ça à l'enduro TEAM et j'ai eu la chance

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d'ailleurs, qu'ils me qui m'obligent pas tu vois à passer

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en pédale auto, ce qui aurait pu être le cas.

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Par contre ils m'ont dit Si tu veux essayer il y a pas de

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souci. J'ai eu une paire de chaussures,

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une paire de pédales dès le début avec le TEAM.

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Et j'ai pas essayé de suite parce que bah un nouveau vélo tu

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vois à découvrir et tout ça. Donc j'ai quand même commencé en

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pédale plate. Par contre on est rentré du coup

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en confinement début 2020 et du coup je me suis dit Bah c'est

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l'occasion de d'essayer les les pédales auto.

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J'ai la chance de là où j'étais confiné d'avoir un jardin qui

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était plutôt assez grand. Je me suis tracé un virage

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gauche, un virage droit. Et je m'amusais à Déclipser du

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pied gauche Reclipser, déclipser du pied droit dans les 2

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virages. Je me suis amusé à faire ça mais

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pendant bah quasiment tout le confinement pour essayer de

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m'habituer au pédale auto. Parce que effectivement tu dis

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il y a tout le monde qui roule en pédale auto, c'est qu'il doit

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y avoir un vrai gain. Et le peu que j'avais essayé tu

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avais quand même un beau gain au pédalage.

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Donc je me suis amusé à faire ça pendant.

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Ouais, quasiment un mois quand on est sorti du confinement, je

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roulais du coup en pédale auto. Je suis parti à dans le beau

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Fortin pour encadrer des cours de de futur moniteur vélo.

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On a pris la sauce et comme pas possible dans le gras, dans les

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épingles, j'arrivais pas à déclipser mes pieds, je faisais

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que tomber. Et là quand c'est le le le prof

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qui fait que tomber pour donner des cours du coup.

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Oh gars, Ben ça la fout mal déjà.

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Et puis moi je prenais pas de plaisir quoi.

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Du coup ? La semaine d'après j'étais

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encore dans le beau Fortin, je savais qu'il allait pleuvoir,

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j'ai mis, j'ai remis les pédales plates, je suis retourné là-bas,

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je me suis régalé et là tu dis bon OK on va peut être garder

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les pédales plates, je m'en suis pas arrêté là, je les ai remises

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dans l'hiver qui ont suivi en me disant il me faut peut être plus

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de temps pour m'habituer tout ça et j'ai surtout essayé de faire

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des Chronos comparatifs tu vois pour avoir un vrai truc en mode.

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Ouais, peut être que tu te sens pas à l'aise, mais si le chrono

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est bien meilleur, tu peux t'autoriser de perdre un peu de

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temps et tout ça. J'ai fait une spéciale

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chronométrée, pédale plate, je refais la même en pédale auto

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derrière, je me suis explosé, vraiment je me suis mis une

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boîte, je sais pas, j'étais à 40 km heure, je me suis couché,

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j'ai pas réussi à l'éclipser et là j'ai dit c'est terminé, je

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les mets plus et du coup j'ai continué en pédale plate suite à

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ça. Et surtout j'avais tu vois

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l'exemple bah de pilotes qui étaient très bon devant aussi.

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Il y avait 5000 qui gagnaient les Enduro World Series et tout

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à cette époque là. Et pour moi il y avait pas de

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raison que. Bah du coup un pilote en pédale

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plate soit bien moins performant, fallait compenser

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par d'autres d'autres atouts on va dire.

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Mais du coup je me suis dit il y a quelqu'un qui arrive, moi je

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peux y arriver aussi. Même si on parle évidemment de

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samil même. Si on parle de samil et que j'ai

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énormément de respect pour. Ça évidemment samil grande

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légende hein quand même du du du VTT de descente et enduro

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également fervent. Oh il a toujours roulé en en

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plate. Pardon plate, ouais.

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Toujours toujours. Et ouais.

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Donc effectivement quand tu vois une référence comme ça, ouais.

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Tu dis bon il y a pas de il paraissait facile en plus.

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Ah bah oui, c'est ça qui était vraiment inspirant.

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Tu vois, je me suis dit, lui, il le fait avec une facilité.

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Ouais moi je vais peut être en chier un peu plus tu vois, ça va

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peut être me demander plus de temps et j'arriverai pas à son

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niveau. Mais au moins je continuerai à

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me faire plaisir avec mes pédales plates.

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OK. Donc à l'heure actuelle tu vois

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je. Il y a des moments où j'ai des

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regrets. Tu vois où je suis en mode peut

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être avec des pédales autos, je pourrais être plus performant

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physiquement sur des pédalages et tout ça.

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Mais par contre le plaisir que j'ai sur mon vélo il est

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tellement supérieur que ouais les regrets tu les oublies vite

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quoi. Ouais.

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C'est c'est marrant parce que en t'écoutant alors moi je suis à

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la base plutôt team plate, j'ai j'ai toujours roulé en plate et

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fait des mégas en plate et tout ça.

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Je suis. Plutôt, je suis passé, je suis

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passé aux autos et j'aime bien le feeling et j'aime bien le

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fait de pas me trop me faire secouer.

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Ou en tout cas j'aime bien la stabilité.

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Quand ? Quand dans le défoncé, j'avoue

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qu'il y a des moments où. Je serais pas contre remettre

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une petite paire de pédales auto plates, pardon je confonds à

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chaque fois dans des parties racines où bon t'es content de

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sortir ? Le pied ouais, même dans la

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terre dans du tu vois du du très poussiéreux et tout comme on a

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tu vois là ici c'est incroyable le virage à plat et tout.

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T'es 100 fois plus en sécurité quoi.

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Tu sais que ton pied tu peux le sortir à tout moment, tu peux

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aller chercher un peu plus de limites et ouais tu peux mettre

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beaucoup plus d'angles on va dire.

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Et même pour rebondir par rapport à ce que tu dis que

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t'aimerais un peu plus de stabilité.

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Enfin tu préfères la stabilité des pédales auto dans le défoncé

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et tout. Mais ça j'ai envie de te dire ça

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vient juste des des réglages de ton vélo, des chaussures et des

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pédales que tu as. Parce que moi typiquement c'est

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pas dans ces pas, dans les parties descendantes défoncées

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où je où je suis dérangé quoi. Tu vois ma gêne elle est plutôt

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quand c'est du Pédalage défoncé. Tu vois pédalage dans des

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racines, pédalage dans des cailloux.

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En fait c'est au moment où t'Allèges t'as un pied qui

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s'allège et que tu prends un choc.

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À ce moment-là tu peux avoir le pied qui saute, si la vitesse

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elle saute, tu peux avoir le pied qui saute mais sinon en

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partie descente à aucun moment je suis-je suis dérangé quoi tu

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vois ? Et là si l'eau est bien réglé,

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si les sont les choses sur les pédales vont bien.

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Là, sur le haut de la méga, là où c'est des dalles de lave,

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bien bien. Quand ça descend, tu vois que je

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pédale pas, ça va bien, OK ? La petite partie au début, là où

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il faut pédaler un peu dans les laves, là ça demande un beaucoup

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plus de technique quoi, ça demande un certain pédalage.

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Mais sinon après en descente, à aucun moment je me dis Ben Là ça

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va pas.