86 - LEVY BATISTA - Quel avenir pour la compétition en VTTAE?

86 - LEVY BATISTA - Quel avenir pour la compétition en VTTAE?

Lévy batista est pilote professionnel d’enduro en VTTAE, concepteur et metteur au point pour des marques de VTT.


La carrière sportive de Lévy aurait pu se faire sur la moto étant donné le niveau où il est parvenu en motocross.

Mais c’est à l’Enduro en VTT et en VTTAE qu’il consacre aujourd’hui la plus grand partie de son temps en prenant le soin de partager des apprentissages sur sa chaine Youtube avec son audience.


On a pris le temps avec Levy d’enregistrer un live pendant lequel on a parlé de:

- Pourquoi il a quitté une carrière prometteuse en moto et pour se consacrer au VTT

- Le vrai problème de la puissance des moteurs en compétition et les pistes qu’il explore avec l’UCI pour rendre cette dernière plus équitable.

- Pourquoi il faut absolument que vous reculiez les cales de vos chaussures

- Les bénéfices contre-intuitifs des manivelles courtes en VTT.

- Pourquoi il recommande de prendre votre prochain ebike une taille en dessous.

- Les questions posées par les auditeurs pendant le live

Et pleins d’autres choses


Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans En Roue Libre, l’émission qui nourrit votre passion du vélo.


Dans En Roue Libre, je VOUS partage des conversations avec des personnalités, athlètes, experts et dirigeants connus ou méconnus, mais toujours passionnés pour qu’ils et elles nous partagent leur parcours, leur expertise et leurs conseils.

Dans En Roue Libre, je vous fais également découvrir les coulisses du Monde du vélo et les secrets des plus grandes marques au travers d’immersions et de visites d’usines pour attiser votre curiosité et faire grandir votre passion du vélo.


Je suis Antoine Taillefer, et vous êtes En Roue Libre.


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Les chapitres de la vidéo.


00:00 Début du live

01:35 Le sommaire du live

03:33 comment il a commencé le vélo

38:44 La recette de la réussite

45:23 l'avenir de la compétition en VTTAE

01:07:56 comment sont controlés les ebikes en compétition?

01:14:16 une amélioration en 2026?

01:16:32 La mission de Levy avec sa chaine Youtube

01:20:08 les messages les plus importants qu'il souhaite faire passer

01:20:45 le longueur des manivelles

01:27:44 le placement des cales

01:27:44 Le placement des cales

01:38:13 Faut il alterner entre VTTAE et musculaire?

01:47:37 Son parcours pro

01:56:36 l'avenir de Rocky Mountain

01:58:20 son entrainement

02:02:19 Son objectif 2026

02:02:51 le poids des VTTAE

02:03:40 Prendre une taille en dessous en VTTAE?

02:05:51 Un prochain invité?

02:07:07 un mot pour la fin


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Les liens de Lévy:


Quelle est la meilleure position de pied ?

https://youtu.be/rEv4SqONEMA


Manivelles, la taille compte

https://youtu.be/puyRJlsRqYg


Le VAE, cette nouvelle drogue | ENQUÊTE SPÉCIALE

https://youtu.be/hkCxTmrkCnw


Les Roll-offs

https://youtu.be/YoBlFnXjfV8


Son site

https://levybatista.com


Son insta 

https://www.instagram.com/levybatista1


Sa chaîne Youtube

https://www.youtube.com/levybatista138


00:00:00
On est live avec Levy battista Hello.

00:00:07
Tout le monde. Salut Antoine, merci, merci

00:00:10
beaucoup de de m'accueillir sur sur ta chaîne, sur ton live en

00:00:16
roue libre. Une chaîne qui qui explose, en

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tout cas avec du contenu de qualité, surtout des

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intervenants de qualité. Donc je suis d'autant plus

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content de que tu m'as invité ce soir et content de partager un

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live aussi parce que c'est quand même quelque chose.

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Eh ouais Eh oui oui donc bah live 2e live sur sur en roue

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libre je suis forcément il YA1 tout petit peu de de de

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d'excitation ou de comment dire mini stress parce que on n'est

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pas encore hyper rodé sur le format mais c'est en forgeant

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qu'on devient forgeron et donc et donc voilà on vous salue vous

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qui êtes qui êtes là. On est là, donc y a qui ?

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Maxime Gingembre, Siméon Béral, Stéphane Martinez Teugos Devic

00:01:08
974, Anthony Maxime Gingembre, Voilà Emmanuel HB tout ça tout

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ça. Eh Ben voilà.

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Je reconnais, je reconnais des des, des noms.

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Ouais ouais alors vous pouvez évidemment nous envoyer vos

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petits, vos petits checks et puis vos, vos, vos saluts, ça

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fait hyper plaisir. Gardez vos questions pour un peu

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plus tard parce que on va, on va y répondre à la fin de ce live

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qui va durer quoi ? Allez, une petite heure, une

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petite heure et demie, on va essayer de pas trop dépasser,

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histoire que vous puissiez aller dîner gentiment.

00:01:44
Mais on a un joli petit programme pour ce pour ce live

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puisque Eh bien on va parler donc du de de ton parcours.

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Je l'ai vis. On va parler de ton parcours

00:02:00
pro, ton parcours perso. On va également parler de la la

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création de contenu et de tes on va dire puisque tu es assez

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prolifique en vidéo et que tu fais des des productions bien

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bien léchées. On va on va te demander bah ce

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que qu'est ce que tu as appris et quels sont les enseignements

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que que qui ont le le plus compté dans dans ta création de

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contenu ? On va aussi rebondir un petit

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peu sur le l'épisode avec Enrico Gwala où on parle de VTTAE de en

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compétition et en VTTAE tout court hein, parce que tu es un

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grand spécialiste de la discipline et et donc on va, on

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va aborder ce sujet-là. Il y aura donc les questions des

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auditeurs et puis on va, on conclura cet épisode, ça te va

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comme programme au. Au top ?

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Ouais, ouais, c'est vraiment. Bah c'est des des sujets que je

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connais bien du coup et en étant pratiquant ebay principalement

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je connais bien la problématique.

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Donc ouais ouais, ravi d'en parler avec toi surtout après du

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coup le le podcast que tu avais avec Enrico qui soulève des

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points importants et ouais ouais je suis-je suis impatient de

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donner mon avis d'un point de vue rider.

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Excellent Eh Ben écoute, ce que je te propose c'est c'est de

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commencer avec avec cette question que que que je je pose

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plus trop en en en entretien on va dire posé mais là c'est un

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live et tout c'est c'est cool mais est ce que tu peux nous

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nous rappeler un peu comment t'as commencé toi le vélo ?

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Enfin comment t'as commencé le 2 roues ?

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Parce que aussi je pense que t'as commencé avec la moto mais

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enfin est ce que tu peux nous nous nous dire un peu comment

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t'es arrivé là où t'es aujourd'hui ?

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Ouais alors d'abord moi j'ai commencé le vélo très tard parce

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que j'ai d'abord fait de la moto, j'ai fait de la moto et là

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pour le coup j'ai pris le le sport dans dans le creux de dans

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le creux de la vague. C'est à dire que comme la

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légende le raconte, pour pour être bon en moto cross il faut

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commencer très très petit légende qui aujourd'hui je pense

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est faux. C'est c'est surtout des excuses

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qu'on se donne mais en vrai j'ai commencé à l'âge de 3 ans donc

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tout de suite la la petite moto équivalent PEE wee.

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Et et puis voilà hein, tu te tu te prends au au jeu, tu fais la

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première course à côté de chez toi à l'âge de 6 ans tu peux

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commencer à faire des courses et puis et puis l'année suivante

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t'as 1 1 championnat de France donc en moto on appelle ça un

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championnat de France. En vélo c'est Coupe de France

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mais en gros l'équivalent d'une Coupe de France qui est près de

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chez toi à 01h00 de chez toi tu y vas, tu te fais laver les

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fesses et puis et puis bah je sais pas pourquoi, c'est un peu

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comme les chips tu vois, t'as un petit goût de de reviens y.

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C'est à dire que l'année suivante Bah tu te dis bah vas y

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on va essayer de faire toutes les courses du du chocolat de

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France, puis tu te mets à gagner à gagner des manches et puis là

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là c'est l'engrenage et c'est parti quoi donc t'as t'as 7 8

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ans 65 cm cubes, ensuite en chêne 85, enfin l'avenir est

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tout tracé quoi, tu passes 525 et là ça commence à être des

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motos, les 125 ont le même gabarit que les.

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Toutes les motos d'adultes quoi. À partir de de l'âge de 16 ans

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et même avant et et ensuite 250 donc des courses avec un niveau

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international, une carrière dont dont je suis-je suis fier et je

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suis allé faire beaucoup de motocross et de supercross à la

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fois au niveau international donc, championnat du monde MX3.

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Championnat d'Europe MX2. Et un championnat que j'ai

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affectionné particulièrement qui est un championnat international

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en Allemagne qui s'appelle l'Adac, où tu retrouves beaucoup

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de pilotes de Grand Prix aussi. Alors juste une petite truc, un

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petit truc Levy pour bien comprendre parce que là t'es

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effectivement t'es rentré dans le dans le cursus on va dire

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classique. Mais pour ça, est ce que t'avais

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déjà j'imagine des parents qui qui qui étaient motards ou qui

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avaient déjà une grosse appétence pour la moto, ce que

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tout le monde ne ne suit pas ce parcours on va dire comme ça,

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sans avoir le contexte familial. Ouais ouais bien sûr.

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Alors en fait j'irais pas jusqu'à dire que mes parents

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avaient une grosse appétence pour le motocross.

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Par contre mon père avait vraiment cette envie de faire de

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la moto, il s'est acheté une moto très tard avec ma mère.

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Voilà un niveau plus que plus que moyen on va dire puisqu'il a

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fait quelques courses en régional et tout.

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Mais bon voilà quand t'es quand t'es dans dans cette idée-là et

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que t'as un t'as un enfant, t'as envie qu'il fasse un petit peu

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de moto aussi. Et voilà il y avait pas de ni de

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vrai bagage avant ça. Et pas de prétention non plus au

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début mais on s'est fait prendre au jeu et puis on a tout appris

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de de 0 et et c'est c'est hyper formateur.

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Moi je dis souvent le motocross mais enfin le sport en général,

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mais les sports mécaniques je trouve que c'est c'est une belle

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école de la vie parce que parce que parce que Bah tu tu apprends

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beaucoup de choses en fait ne serait-ce que parce que c'est un

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sport mécanique. Tu vas avoir beaucoup de

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déceptions qui sont parfois pas du tout de ta faute.

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En plus le motocross c'est un sport de contact.

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Donc pareil tu vas pouvoir te faire découper en 2 et et râler

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mais bon c'est c'est l'histoire qui qui c'est pareil.

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Parce que justement je je spontanément je me dis pas que

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le motocross c'est un sport de contact, c'est c'est bon, c'est

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les les machines qui ont un certain poids.

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OK tu manies, tu manies, tu tu peux être agile sur une moto

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mais moi tu vois je me vois au départ de la méga premier

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virage. Bon OK tu te dis.

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Ouais là tu peux tu peux te dire qu'il y a du contact mais en

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moto c'est c'est vrai que c'est un tout petit peu moins naturel.

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Comment tu gères ça ? Eh Ben quand tu gères ça, tu as

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tu apprends, tu apprends sur le tard Hein tu en en pratiquant.

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Mais ouais vraiment c'est c'est un sport de contact, c'est c'est

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je. Je m'amuse souvent à essayer de

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faire le parallèle entre le vélo et et la moto.

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Et effectivement comme tu dis, c'est vraiment que dans les

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mastard que tu peux retrouver ça.

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Et encore moi je sais que les premières mastard que j'avais

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faites. Je me faisais insulter à la fin

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de la de la descente parce que parce que je bloque passer, je

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me mettais devant, je j'allais au contact parce que c'est c'est

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dans ma, c'est dans mon ADN. J'ai appris à faire comme ça

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parce que à un moment pour pouvoir doubler il faut te

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mettre devant. Sinon en ma star tu doubles que

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sur les relances et là c'est plus le même sport ça.

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Vraiment en sport physique attends le le blog et du coup ?

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Passe à la méga, c'est quand même engagé hein ?

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C'est engagé. Après c'est j'ai quand même

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aussi beaucoup d'expériences. Souvent c'est bien fait si ce

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n'est que Ben en sortie de virage, on ressort tous les 2

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collés. Et et mais c'est pas grave, moi

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c'est pas ça qui m'intéresse, c'est de passer devant le gars

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et je suis pas là pour faire un chrono.

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Pas. C'est là aussi où la culture

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vélo on est beaucoup éduqué en enduro ou en DH à faire du

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chrono. Par contre quand tu passes en en

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master, l'objectif c'est de faire devant l'autre, c'est tout

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et bon c'est. J'ai appris quand même à être un

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peu plus, un peu plus soigneux et et faire attention au

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vététiste parce qu'ils sont. Ils sont-ils sont un peu plus

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fragiles que les Crossman. Alors si si pour le coup on

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revient à la partie compétition moto.

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Donc tu dis enfin quand même t'as fait les compètes

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internationales, enfin les circuits internationaux, tu peux

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nous nous nous retracer un peu ça.

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Ouais alors comme je l'ai dit, on est allé en en fait très

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vite, tu fais le tour autour de la France avec les championnats

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de France et puis tu goûtes un peu au championnat d'Europe.

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Et là l'Europe c'est c'est assez vaste hein.

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On est allé en en Slovaquie, en en Slovénie, en Angleterre et

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j'ai toujours privilégié si tu veux les les championnats qui

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étaient au niveau. C'est à dire que ça me

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dérangeait pas d'aller me battre pour aller marquer des points

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dans le top 20. Je préférais faire ça que venir

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sur des. Course nationale où je pouvais

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potentiellement me bagarrer pour la victoire, mais mais c'était

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pas le même motocross là là le motocross dont je te parle,

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c'est vraiment ce que tu vois à la télé, c'est 10 ornières dans

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les virages, des ornières profondes comme ça, des gros

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trous et c'est vraiment c'est vraiment ça la motocross.

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Je me souviens m'être blessé, être revenu sur une course un

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jour, être en milieu de paquet, me prendre des des gerbes de

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terre, ça faisait mal et tout et j'avais sourire jusqu'aux

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oreilles parce que parce que c'est ça que j'aimais faire

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quoi. Et donc ouais, on on a voyagé

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dans toute l'Europe, on n'est jamais allé au-delà.

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De l'Europe, questions budgétaires.

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Et puis parce qu'il y avait déjà de quoi faire ici, mais c'est

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c'est vachement intéressant parce que tu as tu vas avoir

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quand même vachement de types de terres différents, tu vas avoir

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du quasiment ce qu'on appelle nous du béton hein, de la terre

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hyper tassée où où où il faut limite avoir des pneus slicks et

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tu vas avoir du sable de Hollande où où on est arrivé

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avec mon père la première fois en championnat d'Europe et que

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ma moto elle marchait pas du tout.

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On y connaissait rien, on a mis, on a augmenté la taille de

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gicleurs parce que en fait, t'es au niveau de la mer et t'as pas

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le même. Le même oxygène que ailleurs.

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Et en fait, c'était même pas assez quoi, limite fallait

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l'enlever le gicleur pour que y ait assez de d'essence qui le

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fasse quoi. Donc c'est c'est beaucoup,

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beaucoup d'anecdotes, c'est c'est une belle histoire et

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ouais, c'est. Je me suis vraiment construit

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avec ce sport. Et alors est ce que t'avais des

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objectifs en tant que pratiquant et et qu'est ce que t'as atteint

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comme comme résultat ? J'avais des objectifs, alors

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comme dit. Mon objectif principal ça a

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toujours été le cas, c'était progresser en fait.

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Donc c'est c'était pas forcément des objectifs quantitatifs en

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termes de place. Même si voilà progresser ça veut

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dire Bah les une année au championnat du monde je rentre

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dans dans les 15. Bah l'année prochaine j'aimerais

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bien rentrer dans les 10 choses que que j'ai faites.

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Donc je suis rentré dans les 10 au championnat du monde MX3,

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mais voilà j'avais pas non plus de titre.

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À proprement parler. Si bien que dans mes dernières

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années, je me suis dit, tu es quoi ?

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On va redescendre d'un cran volontairement pour essayer

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d'aller chasser un titre parce que c'est quand même une

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expérience intéressante, parce que là tu rentres plus dans je

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donne tout à chaque manche. Mais il va falloir apprendre

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aussi à parfois assurer des manches, à à accepter de faire

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quatrièmes sur cette manche là pour pouvoir marquer un maximum

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de points plutôt que de tout risquer et de perdre des points

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et et de jouer le titre comme ça.

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Et au final, en 2014, j'ai quand même eu un titre de champion de

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France nationale, ce qui est à peu près l'équivalent d'un titre

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de Coupe de France Enduro aujourd'hui quoi.

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Par exemple, ou pas de France DA j'imagine ?

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Ouais, champion de France. Voilà c'est c'est, c'est, c'est

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pas une Coupe du monde, mais j'imagine que le niveau est

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assez relevé aussi. Ça va quoi ?

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C'est c'est, c'est satisfaisant. Quoi ?

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Ouais ouais Ouais Ouais oui c'est c'est un beau titre tu

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vois, c'est un beau titre. Mais j'étais pas forcément à la

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chasse des titres, j'étais plutôt à la chasse des des

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belles courses et des du haut niveau quoi.

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Alors on fait un petit rappel pour ceux qui viennent de nous

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rejoindre, on est en live sur Youtube et sur Instagram.

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On est avec Levy battista que vous avez ici à l'écran et donc

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on parle de de sa, de son parcours, sa carrière en moto,

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sa carrière en vélo, de la création de contenu et du VTTAE

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donc de plein de choses que vous allez pouvoir suivre tout au

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long de ce live et lui poser vos questions juste à la fin de ce

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live. Je le fais bien, hein ?

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Je dirais que tu as fait ça toute.

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Ta vie c'est animateur professionnel et Regardez, j'ai

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même des j'ai même mes petits trucs.

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Je m'y attendais pas là. Non moi non plus celui-là tu t'y

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attendais pas si je fais une toute petite blague.

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Voilà. J'ai, j'ai toujours rêvé de le

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faire et voilà, ça y est, maintenant c'est fait.

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Maintenant faut faut réussir à le faire dans le timing, avec

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une vraie, une vraie Van bien. Sûr en même temps j'ai j'ai,

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j'ai pas encore tout le setup mais bouge, bouge pas, on va

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s'équiper, on va, on va faire ça bien.

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Merci à ceux qui qui sont arrivés, on a maëlle ferron.

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Qui qui nous suit Depuis Youtube Hein ?

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Qui dit le duo tant attendu ? Voilà est ce que le son est

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fort ? Ouais désolé valbert je vais

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arreter les je vais arreter les les les petits effets comme ça

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le temps de se caler. Donc lévis.

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Tu nous a parlé un peu de la moto et et j'aimerais comprendre

00:14:02
qu'est ce qui a fait que t'es ouais alors Tegos oui les pardon

00:14:06
les effets sonores on va arrêter on a dit est ce que tu peux nous

00:14:10
dire ? Qu'est ce qui a peut être pas

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mis un terme ? Mais qu'est ce qui a fait que la

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moto est plus devenue un objectif en compétition pour

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toi ? Ouais alors ce dont on n'a pas

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parlé encore pour l'instant, moi on parlait de ça.

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J'ai toujours continué mes études avec bac, bac S général,

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IUT, et cetera. Et en fait au bout d'un moment

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je suis arrivé à un niveau où en fait je me bagarrais avec des

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pilotes qui étaient eux professionnels, donc qui qui se

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levaient la semaine pour pour faire de la moto et pour être

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performant en moto. Et moi.

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Moi pour le coup, ça reste. Ça restait ma 2e activité parce

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que j'avais quand même les cours et tout.

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Et je suis arrivé à une conclusion en 2015, c'est que si

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je voulais progresser, il aurait fallu que je mette un

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investissement supplémentaire en terme de de temps et tout.

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Et ça, c'est quelque chose que j'avais pas.

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Et du coup, c'était la première fois dans ma carrière, tu vois,

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parce que je me suis laissé porter par à chaque fois, se

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placer des objectifs toujours plus hauts, tu tu augmentes de

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cylindrée, et cetera. C'est la première fois dans ma

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carrière où je me dis mais en fait l'année prochaine je vais

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pas me fixer un objectif supplément supérieur à ce que

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j'ai l'habitude de de faire quoi et ça ça m'a posé question.

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Je me suis dit Bah en fait ça y est quoi ?

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Je suis arrivé au Plateau parce que bon y a y a toujours

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l'option de se dire Bah j'arrête les études et j'en j'en fais

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plus tu vois mais ça n'a jamais été le plan et et c'est c'est

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cette question me me gêne parce que comme je t'ai dit tout à

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l'heure, moi ce qui m'intéressait c'était vraiment

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de progresser et. Et c'est là où j'ai commencé à

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me dire mais attends mais finalement est ce que est ce que

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il est pas temps de se dire Bah tiens on va découvrir autre

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chose parce qu'au final je pense qu'il y a plein de choses hyper

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passionnantes à faire et que et que trop dans un truc au final

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tu tu loupes aussi d'autres choses et je me suis dit Bah tu

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sais quoi ? J'ai commencé à me poser cette

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question, est ce que je vais pas tester un nouveau sport ?

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Et je me suis assez vite dit Ah ça ça ça pourrait être quand

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même du vélo, mais mais je mais ça, ça aurait pu être du BMX

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comme de la DH. Et je connaissais pas l'enduro

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quoi. D'ailleurs parce que alors c'est

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c'est assez naturel pour, pour pour pas mal de monde le les les

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les ponts entre le le vélo, enfin le VTT et la moto sont

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sont assez enfin présents et évidents.

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Mais pour autant bon il y a plein d'autres trucs que tu

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aurais pu faire d'autres sports motorisés que sais-je.

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Qu'est ce qui a suscité particulièrement ton intérêt

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pour le pour le vélo et le VTT ? Ouais.

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Alors il y a. Plusieurs choses.

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Tu vois tu quand quand je réfléchis à plein de sports et

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tout y a quand même 1 1 truc que j'adore dans dans la moto c'est

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quand même cette notion de de pilotage.

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Donc vraiment le le pilotage plus au-delà même de de l'effort

00:16:50
c'est vraiment ce qui me plaît c'est être capable de de pré

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jumper, un sou avec en se servant des trous ou des choses

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comme ça. Donc vraiment le pilotage c'est

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quelque chose qui m'a guidé et puis.

00:17:03
Et puis et puis et puis moi je faisais aussi un petit peu à à

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mes 18 ans, j'ai fait un petit peu de de BMX Street faire des

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figures et tout donc j'avais quand même une certaine aisance

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aussi sur un vélo et et ouais je je sais pas je je suis allé

00:17:14
là-dedans et en fait il a fallu que bah j'essaye en fait hein

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parce que j'avais pas non plus fait mon choix avant d'essayer

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et j'avais un pote qui qui était parti dans le vélo et et il m'a

00:17:24
il m'a essayé fait essayer son vélo DH quand je suis allé en

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Bike Park j'ai dit Ah c'est c'est cool et tout.

00:17:30
Et un peu plus tard il m'a fait essayer l'enduro quoi.

00:17:32
Donc on on est parti tous les 2, il m'a prêté un vélo, on est

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monté pendant 1 h en discutant et on a commencé à à descendre

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une, à descendre une descente en en Alsace à Mollo et et on on

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s'est crashé 3 fois dans la descente, je lui ai roulé dessus

00:17:47
et tout, enfin on était mort de rire et je suis arrivé en bas.

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J'ai dit c'est ça que je veux faire, c'est c'est trop bien et

00:17:54
vraiment depuis ce jour-là je je trouve que ce sport est est trop

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bien quoi. Si YAY avait plusieurs choses.

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Tu as la nature, tu as le le flot des pistes qui sont shapées

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à la main et et cet aspect pilotage et tout.

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Enfin ouais j'ai j'ai tout de suite accroché en fait.

00:18:08
Et t'as tout de suite accroché. Est ce que tu t'es découvert des

00:18:13
je sais pas des facilités ? Est ce que c'était c'était dur

00:18:17
ou est ce que c'était genre est ce que t'avais mal au bras quand

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même ? Les les différences, enfin les

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sensations qu'on a en moto par rapport aux vélos c'est la moto

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est plus lourde donc y a de l'inertie.

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Donc en fait la moto elle tient mieux dans les saules notamment

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par rapport aux vélos qui bougent dans tous les sens.

00:18:35
Quand même il faut avoir des bras en moto parce que quand

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même tu peux nous dire un peu les les différences que tu as

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notées et comment tu t'y es adaptée ?

00:18:42
Ouais alors d'abord sur la question du mal de bras, j'ai

00:18:45
jamais eu mal au bras en en vélo et ça c'est marrant parce que ça

00:18:49
ça rendait fou mes mes team eight quand quand quand j'étais

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avec eux dans le TEAM parce que quand on allait sur des grosses

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pistes et qui font 12 12 Min de descente et qu'ils arrivaient au

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milieu de piste ils avaient plus de bras et du coup ils perdaient

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vachement de temps. Moi je.

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Ils étaient vachement jaloux de ça et je pense sincèrement que

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ça vient de la moto alors il y a quand même un petit doute parce

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que je fais aussi un peu d'escalade en en hiver et tout

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donc mais en tout cas j'ai des j'ai des bons avant bras dûs à

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mon passif je pense donc ça ça a pas ça a jamais été un problème

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en vélo effectivement j'ai j'ai tout de suite été à l'aise dans

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les seaux. Moi comme dit j'avais fait un

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petit peu de BMX Street où je faisais des des 180 des 3 6, des

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choses comme ça donc. Le VTT est un peu à cheval entre

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le BMX et la moto, même s'il est quand même un peu plus BMX, donc

00:19:30
l'aisance ça ça a été et j'ai tout de suite été capable de

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sauter et d'aller relativement vite, de faire des gros

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freinages. Par contre, j'étais incapable de

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de faire un virage de qualité, je je m'arrêtais dans chaque

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virage et et je ressortais à la pédale quoi donc ?

00:19:44
Ce qui fait que j'avais une autonomie.

00:19:45
Je j'avais pas une caisse physique, mais alors je

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m'épuisais inutilement pour rien quoi.

00:19:53
Et aussi je tombais énormément pendant les 3 premières années,

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je tombais dans les 2 premières années, je tombais beaucoup pour

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parce que j'avais pas non plus la notion de du feeling, du pneu

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avant sur dans les virages, dans les freinages et tout.

00:20:05
Donc je tombais beaucoup o. K, je vois et et alors ?

00:20:11
Qu'est ce qui t'a donné envie de faire de la compétition ?

00:20:19
Est ce qu'on peut faire du sport bien sûr.

00:20:21
Est ce qu'on peut faire du sport sans faire de compétition ?

00:20:24
Oui je pense que oui vraiment un peu plus tard peut être moi

00:20:27
vraiment ça me plaît, c'est vraiment un sujet.

00:20:30
Enfin la la compétition c'est c'est vraiment le seul endroit

00:20:35
où où tu peux pas te mentir à toi même et qu'il faut tout

00:20:39
donner. Et du coup quelque part toutes

00:20:42
tes séances où tu vas t'amuser à faire du vélo, c'est à cet

00:20:45
endroit là où tu essaies de tout mettre en place et moi j'ai

00:20:47
toujours, j'ai toujours été drivé par ça, ça me plaît.

00:20:50
C'est c'est le challenge qui me plaît là-dedans et et ouais là,

00:20:55
se se comparer aux aux autres et voir si si on peut progresser

00:20:59
encore une fois c'est c'est un peu un gage de progression quoi.

00:21:02
Alors dans dans ta vidéo d'ailleurs, on va en parler un

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peu après. Mais justement on on parle de

00:21:10
compétition et on parle de se mesurer aux autres.

00:21:14
Je je pour te partager quelque chose que moi j'ai.

00:21:17
J'ai lu dans un dans 1£ qui s'appelle the Inner Game of

00:21:20
tennis qui est 1 1 excellent livre de préparation mentale qui

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est axé sur le tennis mais qui parle de la préparation mentale

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d'une manière générale. On y dit que.

00:21:31
Et il y a une notion qui est hyper intéressante, c'est que

00:21:33
finalement on on cherche pas tant à battre l'adversaire, mais

00:21:38
on cherche à se battre soi-même en utilisant l'adversaire.

00:21:43
Ça je trouve que c'est hyper hyper intéressant parce que.

00:21:46
Ouais c'est non. Non pas que ce que je dis dans

00:21:49
la vidéo aussi. Ouais ouais ouais vas y va.

00:21:52
Non mais en en fait pourquoi je dis ça ?

00:21:55
C'est parce que souvent quand on dit compétition et on en avait

00:21:58
un petit peu parlé avec avec Isabeau Courdurier qui elle

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détestait la confrontation et donc c'est pour ça qu'elle

00:22:04
aimait bien le côté le côté enduro parce qu'elle était pas

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face à face avec avec quelqu'un un autre concurrent.

00:22:13
Mais il y a plein de sports effectivement comme la moto,

00:22:15
comme même les mastarts ou. On cherche quand même à battre

00:22:20
quelqu'un sur sur le temps ou même même voilà sur le terrain.

00:22:26
Et moi je trouve que cette notion elle est hyper

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intéressante, notamment pour ceux qui disent Bah Ouais, la

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compète ça sert à rien pour pour se prouver quoi de caisse c'est

00:22:34
plutôt de dire mais en fait l'adversaire te permet de te

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challenger toi même. Parce qu'en fait si y en avait

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pas, tu te rendrais pas forcément compte que bah que que

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t'es pas aussi bon que ce que tu pensais.

00:22:46
Mais c'est c'est, c'est vraiment ça.

00:22:48
Et en fait c'est des trucs. Bah que j'ai compris plus tard.

00:22:51
Moi aussi j'ai lu pas mal de choses sur la prépa mentale,

00:22:53
j'ai j'ai eu une coach mentale pendant une une saison et tout

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et en fait ce que je trouve super intéressant alors attends

00:23:01
que que je remette mes idées au clair.

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En gros la ouais dans la compétition tu vas avoir cet

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aspect mental que tu vas pas retrouver en à l'entraînement et

00:23:12
et en fait la dimension mentale elle est énorme.

00:23:14
C'est un c'est vraiment un truc à travailler.

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C'est c'est, c'est très personnel et tout, mais mais

00:23:19
comment tu peux être beaucoup moins bon en compétition par

00:23:23
rapport à l'entraînement par exemple ?

00:23:24
Moi j'avais un pote et on roulait aussi vite l'un que

00:23:27
l'autre à l'entraînement et en en compétition, je faisais

00:23:30
toujours beaucoup, beaucoup mieux que lui.

00:23:32
Et et enfin franchement la la le seul truc qui change c'est que

00:23:35
il y a il YA1 enjeu quoi. Et il y a aussi une phrase que

00:23:37
j'adore qui dit arrête de penser à l'enjeu mais joue au jeu.

00:23:43
Et et c'est vraiment ça la préparation mentale, c'est ça.

00:23:47
Ça tourne beaucoup autour de de ces notions là, essayer de

00:23:49
quelque part de d'oublier l'enjeu pour pour vraiment

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s'amuser et jouer au jeu. Et si tu joues au jeu, tu roules

00:23:53
aussi bien que l'entraînement et normalement tu performes quoi ?

00:23:56
À à ça, j'ajouterais que Ah bon ça, on va pas rentrer dans les

00:24:00
gros trucs de préparation mentale, mais l'idée c'est de se

00:24:03
dire que en fait, l'entraînement doit servir comme base pour

00:24:06
créer la confiance. Que ce soit technique, tactique,

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physique, enfin mental pour que le jour J de la Compète t'aies

00:24:14
plus qu'à dérouler et et et c'est ça qui fait que finalement

00:24:18
t'arrives t'arrives confiant et que t'es relâché relax le jour

00:24:24
de la course. Tu valides ?

00:24:25
Ouais ouais et et c'est ça qui est énorme en compétition, c'est

00:24:28
que Voilà, t'as un vrai, c'est vraiment multifactoriel.

00:24:30
T'as la qualité de pilotage, t'as la qualité physique, t'as

00:24:33
tes qualités de matériel, de ton, de ton matos et comment tu

00:24:37
vas réussir à le préserver. Et t'as la cette grande

00:24:38
dimension mentale et il y a tout ça qui qui rentre en jeu et et.

00:24:44
Et justement Ouais comme tu dis il y a des il y a des gens qui

00:24:46
vont rejeter la compétition mais c'est plus par pour pas

00:24:49
affronter ce cet aspect mental finalement.

00:24:52
Ouais et puis. Et le jour où, le jour où où tu.

00:24:54
Dois-je sais pas où Tu t'as ta vie en jeu, que tu que imagine

00:24:59
t'es à la guerre et t'as t'as un t'as un fusil et tout si

00:25:01
mentalement t'es pas prêt. Et Ben c'est toi qui va te faire

00:25:04
plumer en premier quoi. Je vais dire cette dimension là

00:25:06
elle est hyper intéressante. Ouais c'est c'est marrant parce

00:25:09
que ça fait ça fait ou ça faisait longtemps que j'avais

00:25:14
pas fait de compétition de vraie compétition, c'est à dire que je

00:25:18
crois que ma dernière méga. C'était en ma la dernière méga

00:25:23
de de l'Alpe du S, c'était 2009 tu vois pour te dire et et bon,

00:25:29
j'étais pas en forme, j'avais bu trop de Monsters, enfin c'était

00:25:33
horrible, j'étais tombé 10 fois, c'était affreux.

00:25:35
Et alors que Ben les les résultats précédents étaient

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quand même pas mal donc et et suite à ça j'ai fait une grosse

00:25:42
grosse pause et et j'ai ressenti un tout petit peu moins le

00:25:45
besoin de me challenger. Et en me disant Ouais Ben c'est

00:25:49
bon j'ai pas besoin de ça. Et le fait de d'être retourné à

00:25:53
bivouac et à la méga de la réunion et aussi à l'Enduro

00:25:57
Marinez, Eh Ben ça m'a vraiment réchauffé.

00:25:59
J'ai j'ai vraiment envie de refaire des courses et parce que

00:26:02
c'est cool quoi, c'est cool, on y rencontre des gens et on se

00:26:05
challenge et puis on se ouais on se tire un peu sur la sur la

00:26:08
gueule, je trouve que c'est stimulant.

00:26:09
Ouais ouais c'est cool. Et puis ouais à la fin tu tu

00:26:12
compares tes temps avec tes potes.

00:26:13
Et. Mais mais ouais, franchement je

00:26:16
pense. Aujourd'hui toi tu as la, tu as

00:26:17
la maturité suffisante pour pour plus tomber dans les pièges de

00:26:20
de la fougue, de la jeunesse. Mais justement c'est là où les

00:26:24
préparateurs mentaux, mental, je sais pas comment on va, on va

00:26:28
dire ça, ils vont t'aider à malgré les ouais, ils vont

00:26:32
prendre un jeune jeune athlète et malgré sa jeunesse, essayer

00:26:35
tout de suite de lui inculquer cette cette espèce de sagesse,

00:26:38
de de confiance en soi, et et cetera.

00:26:40
Ouais, est ce que tu peux nous dire un petit peu alors comment

00:26:44
tu as ? Débarquer en compétition est ce

00:26:47
que t'étais t'étais genre prêt, t'avais subi, t'avais suivi un

00:26:52
programme d'entraînement, est ce que t'avais ouais ?

00:26:56
Est ce que tu t'étais préparé comme tu t'étais préparé en moto

00:27:00
ou t'es arrivé genre la queue entre les jambes, enfin la

00:27:06
fleur, la fleur ? Ouais.

00:27:08
Non bah moi j'étais j'ai continué sur ma lancée, j'avais

00:27:11
quand même une une préparation en physique intéressante en en

00:27:14
moto donc par contre j'avais cette conscience que il fallait

00:27:18
vraiment que je fasse du vélo donc j'ai vraiment essayé de

00:27:19
faire du volume parce que parce que je savais pas faire de vélo

00:27:22
en vrai j'ai j'ai vraiment commencé comme un débutant au

00:27:24
sens où la première fois où où j'ai fait du du Bike Park avec

00:27:28
mon pote, là je comprenais pas pourquoi en sortie de virage il

00:27:30
partait hyper vite alors que moi j'étais collé quoi.

00:27:33
Donc je suis-je suis vraiment et pourtant c'était pas non plus

00:27:36
des des des avions mes potes c'est juste ils savaient faire

00:27:38
un peu de vélo tu vois et donc voilà moi j'ai vraiment fait

00:27:42
beaucoup beaucoup de de volume pour pour essayer de compenser

00:27:45
ça et et par contre j'avais un une qualité autre à part ça

00:27:51
c'est que je finissais toujours mes spécial.

00:27:53
Je faisais toujours en sorte de d'aller au bout de mes courses

00:27:54
et ça m'a permis d'apprendre assez vite.

00:27:56
Mais physiquement bon j'ai j'ai j'ai un je suis un peu continué

00:28:00
sur le sur la ce que je faisais en moto.

00:28:03
Avant une blessure en 2019 où là je me suis dit bon écoute, il

00:28:06
est temps de faire un mieux que ça et j'ai contacté claire

00:28:10
Hassen frat de de Physio Bike qui qui m'a fait un plan jusqu'à

00:28:14
jusqu'à cette année quoi. On a travaillé ensemble pour et

00:28:17
là là j'ai encore franchi 1 1. Sacré step d'un point de vue

00:28:20
physique, ouais. Et et alors justement, ça ça

00:28:24
consiste en quoi ? C'est quoi les grosses

00:28:26
différences pour toi ? Enfin ce sur quoi est ce que

00:28:31
t'as du travail en particulier par rapport à la moto pour être

00:28:35
bon ou meilleur en en vélo ? Damien Auton nous avait parlé

00:28:39
aussi un petit peu de de comment il avait dû travailler et de de

00:28:43
de là où il avait eu des difficultés.

00:28:45
Tu peux nous en parler toi de de de tes adaptations ?

00:28:50
Ouais Ben. Aujourd'hui c'est c'est en train

00:28:52
de changer mais quand même le le sport vélo est quand même

00:28:55
beaucoup plus éduqué sur sur la prépa physique et tout parce que

00:29:02
bah parce que déjà c'est associé au monde du cyclisme donc ils

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connaissent beaucoup plus tout ce qui est notion de de PMA, de

00:29:09
seuil de de choses comme ça là où en moto en fait le problème

00:29:14
de la moto c'est que tu peux très bien être bon sans être

00:29:18
nécessairement très bon physiquement.

00:29:21
Parce que c'est un sport hyper technique alors je dis ça.

00:29:25
Attention le le motocross c'est un sport hyper physique mais si

00:29:29
techniquement t'es ultra bon genre un Marvin musquin Ben

00:29:31
pendant longtemps Marvin musquin il a performé au plus haut

00:29:33
niveau sans être une bête de physique parce que il il a un

00:29:37
toucher à un feeling énorme. Et aussi la différence entre

00:29:41
vélo et la moto c'est que en en vélo, si tu si t'as une relance

00:29:44
et que et que t'es cramé ou que t'es pas bon physiquement, la

00:29:47
différence elle va se voir direct.

00:29:49
Alors qu'en moto, quand tu enchaînes des courses et que

00:29:51
même si tu es cramé, Eh Ben au lieu de faire premier, tu vas

00:29:53
peut être faire 5e. Tu vois, tu vas faire moins bien

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mais tu vas pas faire tu vas pas faire 30e comme tu feras en vélo

00:29:58
si tu es cramé entre ouais, entre le moment où tu es prêt et

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cramé en vélo ça va se voir direct.

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Alors qu'en moto tu tu compenses quand même beaucoup sur le

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moteur et la technique et tu vas perdre de la vitesse.

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Tu vas beaucoup être, tu vas être moins affuté mais tu peux

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compenser techniquement quoi. Donc si je pense à notre ami

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Ricky Carmichael qui du haut de son mètre 65 faisait

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probablement 50 kilos, ça devait être un monstre techniquement.

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Non, non, Ricky carmichael, moi enfin je vais.

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Je vais te dire Ricky, lui c'est c'est autre chose.

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Déjà c'est c'est devenu, c'est le.

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Mec qui a instauré le qui qui a transformé le motocross et moi

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ça. Moi je dis souvent Ricky car

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Michael m'a éduqué. C'est c'est quelqu'un qui a

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transformé le motocross parce que c'est le premier qui est

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arrivé avec un entraîneur physique et qui s'est entraîné

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comme une machine et et en fait justement, il a compensé son

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manque de technique parce qu'il se battait contre magrapp.

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Enfin un fin technicien qui venait du BMX.

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D'ailleurs putain, le BMX c'est c'est un sport incroyable parce

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que tous ceux qui ont fait du BMX sont forts dans dans tous

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les sports. Après bref, et du coup pour

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qu'on pour se battre contre contre magrav sa sa, sa solution

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c'est justement de se dire. OK je suis moins technique que

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lui, mais moi je vais, je vais tenir toute la Manche à fond, à

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bout de bras et et et c'est lui qui a qui a rendu ce sport

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beaucoup plus professionnel. Et du coup à à l'époque le

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Motocross c'était hier, les Mecs c'était pas du tout aussi

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professionnel que ça et lui il a transformé le sport, il a dominé

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du coup pendant plusieurs années et et aujourd'hui le sport c'est

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c'est autre chose quoi. D'ailleurs, il fut un temps la

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descente et puis l'enduro. Bon, l'enduro peut être un tout

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petit peu moins, mais la descente c'était quand même.

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Ouais c'était ça. Ouais ouais Ouais donc carmi il

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a il a fait ça avant que la DH devienne aussi plus

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professionnelle. Mais voilà c'est c'est la même

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transition quoi. T'as t'as des des athlètes qui

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qui ? Bah qui malgré tout ils sont un

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peu moins cool que les autres. Par contre ils gagnent tout et à

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un moment si si tu veux performer t'es obligé de de de

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changer ton ta manière de faire quoi.

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Ta ta première, pardon ? Ta première compétition, c'était

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quoi ? En vélo ?

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Ouais. Alors justement c'est c'est

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c'est c'est marrant comme question parce que en fait si tu

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veux moi en 2015 du coup je fais ma dernière saison de moto et et

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du coup je finis la la saison en en juin donc assez tôt.

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Et là à partir de ce moment-là seulement je commence à me

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pencher à tiens je vais je vais acheter un vélo et je vais

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essayer de faire des courses. Et je me rends compte qu'en

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fait, quand tu veux faire des courses d'enduro, tout est

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plein, il y a il y a plus de place, faut se mettre en en en

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en file d'attente et tout là. Et du coup, ce que j'ai, ce que

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j'ai fait, le seul endroit où j'ai trouvé de la place, c'était

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une Coupe de France à à Tignes, Val d'Isère, et donc c'était

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2015 et j'ai fait ma première course, c'était une Coupe de

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France et et j'ai découvert ouais, dans le vraiment dans

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dans le jus, ce que c'était quoi.

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Et comment ça ? S'est passé, c'était énorme.

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Écoute pas ouf. Bon déjà vraiment je découvrais

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le le sport et par contre il y avait une spéciale plus longue

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que les autres qui faisait 12 Min je crois.

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Donc c'est ça commençait à être costaud en en enduro puisqu'on

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partait de du haut de Tignes et on descendait jusqu'à Val

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d'Isère. Et là pour le coup comme comme

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j'avais le couteau entre les dents et tout j'ai j'ai fait un

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résultat correct hein, je rentre dans les 100.

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J'ai tout qui est écrit sur mon sur mon site parce que j'ai pas

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beaucoup de mémoire et ça ça me permet de me faire des des, des

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mémos. Donc si si je veux avoir les les

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résultats exacts je peux les retrouver facilement et mais en

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vrai ouais ouais ça c'était passé moyennement, surtout que

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je finis la dernière spéciale en crevant et en roulant sur la

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jante jusqu'en bas. Mais mais voilà, il y avait

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beaucoup à apprendre, les pneus, le matériel, le la discipline,

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enfin c'était énorme et je me souviens notamment.

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Petite anecdote comme ça, on était sur le télésiège et je

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vois donc c'était isabeau courdurier qui relançait celle

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en bas assis. Et je demande à mon pote, mais

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pourquoi elle relance celle en bas assis ?

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Et il me dit Bah certainement que qu'elle est cramée et que

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qu'elle a pas envie de pédaler celle en haut et que voilà enfin

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elle change ses appuis pour pour pouvoir durer dans la spé quoi.

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Donc voilà je découvrais un peu tout.

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Et alors, qu'est ce qui t'a à part isabeau, qui relance

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assise, mais qu'est ce qui t'a marqué toi sur cette première

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compète ? Que que c'était que c'était

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vachement bien, que je je je sais pas que.

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Bah déjà ce qui m'a, ce qui m'a marqué, moi, c'était les les

00:34:29
mecs en plaque rouge quoi, tu ils m'impressionnaient c'était.

00:34:33
Je me suis dit, ouah, un jour, si si j'arrive à à être Parmi

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ces gars, ce sera, ce sera énorme quoi.

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Et ouais. Et aussi la diversité du du

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sport, parce que à Val d'Isère, on avait des parties Bike Park,

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des parties naturelles, on avait des spéciales.

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Courtes. On avait des spéciales longues,

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on avait des spéciales physiques.

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Donc ouais, je me suis rendu compte aussi de bah, de de tout,

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tout ce que représente l'enduro et c'est c'est assez vaste

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finalement. Et résultat, tu as fait quoi ?

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Alors tu sais quoi ? Je vais te dire ça dans une 2nde

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parce que comme comme je dis j'ai fini en en avec une

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crevaison donc le résultat est pas est certainement pas flou.

00:35:14
J'avais la plaque 214. Et en gros je fais 185 sur la

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première spéciale. La 2e spéciale c'est celle qui

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faisait 12 Min. J'ai fait 67 donc c'était

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énorme. J'étais trop content de ça.

00:35:26
Et après j'ai fait 134108 et 150 donc 124e au cumul.

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Gros, gros score mais. Mais pour autant ça t'a donné

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envie de bah de continuer à le faire et d'aller plus loin ?

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Ah oui. Oui clairement oui bah après je

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je mise pas tout sur le. Sur le résultat, j'ai une grosse

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motivation intrinsèque, plus que plus, qui est extrinsèque, donc

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vraiment le j'ai, j'ai kiffé faire ça en fait tout simplement

00:35:52
et ça m'a donné envie de faire mieux.

00:35:54
Donc il y a pas tu sais par exemple, moi j'ai toujours été

00:36:00
moyen élève moyen en maths par exemple, mais j'aimais, j'aimais

00:36:03
bien ça quand même. Et au final aujourd'hui j'ai un

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doctorat en traitement de signal qui sont des des maths

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appliquées quoi, c'est juste que.

00:36:10
Il a fallu, il m'a fallu du temps avant de me de bosser le

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le truc et de de de creuser un peu plus les choses.

00:36:15
Mais je veux dire c'est c'est pas forcément être bon et bien

00:36:18
aimer c'est c'est pas forcément corrélé.

00:36:21
Quoi ? OK et est ce que tu peux nous

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nous nous enfin nous expliquer c'est quoi de de quoi tu es le

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plus fier aujourd'hui ? Dans ta dans ta dans ta carrière

00:36:34
en VTT jusqu'ici ? Et c'est quoi tes.

00:36:38
Ouais, tes résultats ou tes les tes accomplissements les plus

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significatifs dont on. Peut parler ?

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Ouais bah j'en ai 2 et je vais dire chronologiquement,

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chronologiquement en 2018 je fais 2e du général de la Coupe

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de France Enduro donc sachant que j'avais commencé le ma

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première vraie saison c'était 2016 donc ça faisait, ça faisait

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2 2 saisons. J'ai fait 2 saisons complètes et

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ma 3e je fais 2e de la Coupe de France donc.

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Et c'est à dire que l'année d'avant je rêvais d'être une

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plaque rouge et l'année suivante je suis le 2e quoi donc donc

00:37:14
ouais ça c'était c'était un accomplissement incroyable,

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j'étais trop trop content, j'avais un feeling de fou avec

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le vélo et une progression de fou.

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C'est là où j'ai commencé à travailler avec tribe et et

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Rocky Mountain, donc ça c'est c'est un gros accomplissement

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parce que c'était inattendu, presque.

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Et la 2e chose, bah c'est ma, c'est mon podium en en Coupe du

00:37:32
monde IEDR en 2024, entouré de Kevin nickel et.

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Et Martin Maes donc 2 2 pilotes que que j'apprécie

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particulièrement, surtout Martin, j'ai suivi son histoire

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parce que quand moi j'ai commencé, lui il devait être

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junior et il faisait déjà des temps dans dans dans le top chez

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chez dans la catégorie élite quoi.

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Et du coup j'ai suivi un peu sa sa carrière donc ouais je suis

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trop trop fier de de ça quoi. Et c'est c'est ce jour-là où

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j'ai réalisé que en fait Ben c'est bon en fait j'ai j'ai

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toutes tous les outils. Pour faire ça, je je peux faire

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ça maintenant, y a plus qu'à trouver comment on.

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Recommence. Tu veux dire, comment est ce

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qu'on recommence un résultat comme ça ?

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Ouais. Faire un podium en Coupe du

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monde IEDR réussir à à se battre un peu derrière Martin mais

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devant Kevin ? Donc ouais la la folie et donc

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surtout voilà ça m'a décomplexé je OK, je peux faire ça ?

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Waouh génial. Et alors c'est quoi les les

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outils, les recettes ? Si si là demain tu enfin t'as

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analysé ce résultat, t'as t'as fait ta ta petite liste de de ce

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qui allait bien, de ce qu'il fallait que tu fasses.

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C'est quoi alors la recette pour pour refaire un résultat comme

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ça ? Bah j'ai essayé de de de tout

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réfléchir presque à presque à devenir superstitieux en se

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disant YAY avait un truc. Y avait un truc mais mais non

00:38:53
j'ai pas j'ai pas de truc spécifique si ce n'est que quand

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même j'étais vachement relâché. On s'était bien amusé avec avec

00:39:00
le TEAM et les potes à à l'époque pendant la semaine tu

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tu vois. Et donc j'ai j'avais une

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certaine un certain relâcher, lâcher prise supplémentaire par

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rapport à d'habitude. Et en fait aussi il y a il y a

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une anecdote quand même vachement importante, c'est que

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je me suis quand même arraché 3 enfin 2 tendons du du grand

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droit fémoral le jeudi avant la course.

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On savait pas que c'était ça hein, mais en tout cas je me

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suis fait mal en faisant mon déblocage et et j'étais persuadé

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de pas pouvoir faire la course. J'ai fait les reco à 2 à l'heure

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pour juste pour repérer le terrain et je me suis dit Si

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demain ça va, je roule quoi et et le lendemain ça a été plus

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que jamais donc. Donc peut être qu'il faut que je

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me coupe en ligament 1 1 tendon avant chaque course pour

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performer comme ça je sais pas, mais c'était c'était incroyable.

00:39:47
Ouais je je sais pas si c'est la meilleure option, mais bon.

00:39:50
Peut être hein mais en tout cas tu vois YAYAYA ce côté encore

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une fois YAYA1 truc mental parce que y a ce côté où bah j'étais

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pas sûr de faire la course pour moi.

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Si je faisais la course c'était déjà bien.

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Y a le côté où je me suis amusé donc la semaine et j'étais plus

00:40:00
relâché et. Pam, tu performes quoi du du

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coup le fait de se poser la question qu'est ce que j'ai fait

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pour refaire ça ? C'est déjà c'est déjà trop

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réfléchir et c'est déjà pas bon. Il faut-il faut réussir à lâcher

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prise et. Et c'est vrai que y a 2 trucs.

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J'ai l'impression que le fait d'arriver sans enjeu presque.

00:40:24
Et de te dire Bah de toute façon c'est bon, enfin c'est mort

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quoi. Je vais pas pouvoir rouler, je

00:40:30
me suis blessé, c'est foutu, fait que tu t'enlèves la

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pression. De l'enjeu, non ?

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Ouais. Ouais mais certainement ce

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problème c'est que c'est tellement pas palpable et tu tu

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peux pas, tu peux pas arriver et dire représentatible aussi ouais

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c'est ça, c'est c'est pas palpable cette cette espèce de

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lâcher prise. Et c'est comme si on te disait

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vas y faut que tu aies confiance en toi.

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Non la confiance en toi c'est pas quelque chose que tu forces,

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tu vois, c'est quelque chose que tu lâches justement au

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contraire, et c'est c'est c'est hyper dur, c'est hyper

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intéressant. Ouais j'ai j'ai vécu une

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expérience assez similaire, j'ai j'étais allé rouler à finale

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Ligure juste avant d'enregistrer l'épisode avec narico et j'avais

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oublié mes genouillères et bon bah tu tu roules à finale et bon

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t'as quand même envie de mettre des protechs quoi.

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Et les genouillères c'est c'est quand même bon tu mets un casque

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tu mets tes gants puis tu mets tes genouillères donc quand

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t'oublies les genouillères bon bref ça fait chier et et le fait

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d'avoir oublié mes genouillères. Et Ben a fait que je me suis dit

00:41:35
attends je vais y aller tranquille, je vais relâcher je

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et en en fait je pense que j'ai j'ai jamais roulé aussi bien et

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enfin dans ma tête parce que j'étais détendu et j'étais je.

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Je m'étais pas mis la pression et j'avais pas de je m'étais pas

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mis la pression pour me dire Je roule vite.

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C'est ça, c'est, c'est, c'est, c'est.

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C'est énorme en fait. Rouler doucement pour rouler

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vite, on on peut dire des choses comme ça, mais c'est.

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Presque impossible. Tu te dis OK, je vais essayer de

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de rouler cool pour aller vite, tu vois là où il y a de l'enjeu,

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c'est hyper difficile et mince, qu'est ce que, qu'est ce que je

00:42:12
voulais dire à ce propos ? Ouais enfin bon, c'est ça quoi,

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c'est c'est et c'est ouais voilà c'est ça.

00:42:18
Là où certains dans un des livres sur la prépa mentale que

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j'ai lu, ils te disent, mais en fait parfois les grands

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champions c'est ceux qui arrivent à ne pas en faire plus

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le jour où il y a de l'enjeu. Tu vois typiquement typiquement

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sur un championnat du monde de DH, les mecs ils veulent tous

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absolument gagner. Tu vois, ils veulent faire le

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run de leur vie. Mais vouloir faire le run de ta

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vie c'est déjà en faire trop. Tu vois, il faut juste faire ce

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qu'il faut, ce que tu sais faire et c'est ouais, j'adore ça,

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c'est ça me passionne. Ouais c'est c'est peut être ce

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que fait Amaury un peu versus hein.

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Loïc qui ? Enfin Amaury pierron et Loïc

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Bruni à Maury, on a vraiment l'impression qu'il joue sa vie.

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Et et ça passe, ça passe dans la plupart des cas.

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Et quand ça passe, c'est c'est, c'est, c'est, c'est phénoménal.

00:43:05
Et Loïc Loïc un peu pareil, même si on se dit que c'est un tout

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petit peu plus posé. Bah justement Loïc enfin c'est

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un c'est un sacré cas d'école c'est c'est bah déjà pour

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pouvoir gagner plusieurs championnats du monde autant de

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fois qu'il l'a fait c'est c'est que mentalement il YA1 truc.

00:43:23
Et justement j'ai l'impression que c'est le mec qui va réussir

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à faire. Juste ce qu'il faut, mais pas

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plus tu vois, même si enfin à Auger quand quand il glisse dans

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le premier virage et tout tu te dis Ah c'est fini.

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Ouais c'est c'est dur à d'analyser hein, c'est dur, on

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n'est pas, on n'est pas dans sa tête et mais en tout cas lui

00:43:40
c'est quelqu'un qui voilà, si si il a de la pression, il il

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performe et et et c'est fou si tu te dis en Coupe de France il

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va moins performer que sur une Coupe du monde parce que il y a

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pas assez de pression quoi, c'est c'est dingue.

00:43:50
Et et David Kors ou co 3KS nous dit c'est la même chose quand

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Aron gwin pète sa chaîne et gagne effectivement, y a de quoi

00:44:00
être détendu et. Ouais YA1 truc OK je vais, je

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vais faire au mieux et du coup il pose son pilotage et il est

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même plus dans dans essayer de faire plus quoi.

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Il est là en train d'essayer juste de poser son pilotage et

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il gagne quoi ? C'est c'est magnifique.

00:44:14
Et d'ailleurs sur ce que tu disais par rapport à la au fait

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de de se poser la question de savoir pourquoi ça a marché ?

00:44:22
Pourquoi t'as ? Pourquoi t'as performé en disant

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Bah c'est déjà trop de réflexion à un autre.

00:44:27
Excellent passage dans dans ce bouquin dont je vous mettrai la

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le lien dans la description. The inner Game of tennis, il y a

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1 1 tricks mental, qui est d'ailleurs maintenant assez

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reconnu, qui est que si tu veux déconcentrer ton adversaire, tu

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entres 2 jeux quand tu quand tu te croises, tu lui dis enfin

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surtout si il gagne, tu dis mais.

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Comment tu fais pour être aussi bon ?

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Enfin pour faire des coups aussi précis et extraordinaires.

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Et en fait le le Mec va commencer à réfléchir et c'est

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là où et en fait Ah ouais tu. C'est pour ça que c'est pour ça

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que il faut enfin que c'est pas interdit mais que les joueurs se

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parlent pas à haut niveau. C'est justement parce qu'ils

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savent que le moindre truc c'est c'est mort, c'est de la

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déconcentration quoi. Ouais Ouais Ouais c'est ça va

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jusqu'à cette dimension là et c'est vachement intéressant.

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Si on si on enchaîne sur le côté compétition, on sur la

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compétition notamment en en VTTAE, alors on va rentrer un

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petit peu dedans, on va, on va. On va continuer à à s'ouvrir sur

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d'autres sujets parce que je passe un peu vite là-dessus.

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Mais est ce que tu peux nous dire comment est ce que toi tu

00:45:45
vois la compétition en VTTAE ? Enrico Guala, dans le dernier

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épisode dans mon libre nous a expliqué de manière assez simple

00:45:57
que y avait un problème d'équité parce que Ben effectivement

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t'avais différents fabricants de moteurs, que c'était pas facile

00:46:04
de de mesurer les puissances. Y a des moteurs qui étaient bah

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voilà qui qui avaient un couple qui avaient plus de puissance

00:46:11
que d'autres. Qu'est ce que toi t'en penses ?

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Qu'est ce que tu voilà quel quel est ton avis par rapport à ça ?

00:46:19
Et juste avant de te laisser reprendre la parole, je vous

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rappelle qu'on est en live avec Levy Batista sur Instagram et

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sur Youtube, que le Live sera publié sur Youtube dans quelques

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jours pour que vous puissiez reprendre depuis le début.

00:46:36
Ça c'est pour reprendre, pour répondre à la question de Nick.

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NAC NAC voilà qui nous disait qui nous demandait s'il pouvait

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reprendre depuis le début freestyler.

00:46:47
Voilà NAC NAC et d'ailleurs on salue également nos amis de café

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manivelle qui qui nous ont fait un petit coucou dans le dans le

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chat et et que on aime avec eux. Qu'on aime beaucoup hein.

00:46:58
J'ai roulé avec eux, j'ai roulé avec eux.

00:46:59
Y a pas si longtemps que ça c'est c'est c'est des, c'est des

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casse tout hein. Ils nous ont explosé un vélo,

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c'était magnifique, je te jure. Ouh là là les les dossiers.

00:47:10
Bah Simon André est un est un pilote très très très talentueux

00:47:15
et metteur au point. C'est vrai que quand il.

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A mis, il a mis au point la la roue avant, il a mis au point la

00:47:21
roue avant. Je je crois que j'ai vu passer,

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je crois que j'ai vu passer ça. Bah il il met de l'engagement le

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le petit père. Ah ouais, il était derrière moi,

00:47:31
je faisais vas y lâche, lâche un peu lâche.

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Il a pas lâché, on a tout, on. A tout cassé alors ?

00:47:38
Bah du coup ouais, compétition ouais, compétition VTTAE.

00:47:41
Est ce que c'est comment ? Équitable ?

00:47:48
OK. Question très très précise, est

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ce que c'est équitable ? Voilà j'ai envie de te dire ça

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dépend mais juste à à l'origine la compétition ebay.

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Comment elle a été réfléchie par les les paires.

00:48:01
Les pères de landuro hein, qui sont Enrico et Fred Glow ?

00:48:04
Ils avaient fait en sorte que ce soit équitable.

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Leur idée, ça ça se base sur sur 2 choses.

00:48:11
Ils se sont dit déjà on va faire un format qui qui va rendre le

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truc plus équitable, c'est à dire que bon eux bien sûr on

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parle enduro ebike hein. D'ailleurs je je pense que c'est

00:48:23
quand même là où ça ça s'y prête le mieux pour l'instant et moi

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je parlerai que d'Enduro, ebike. Le format en fait peut limiter

00:48:32
déjà et peut rendre le la chose plus équitable.

00:48:35
Leur idée c'était de se dire OK dans le cahier des charges il

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faut que on ait le moins possible voire pas de relance

00:48:40
au-dessus de 25 km heure comme ça ça évite tout risque de de

00:48:43
triche. Tu vois quand tu fais de la

00:48:44
montée suffisamment raide, de toute façon personne va

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au-dessus de de 25 km heure et quand tu fais de la vraie

00:48:48
descente, bon c'est pas c'est pas le moteur qui qui va

00:48:51
t'aider, au contraire il peut même être, il peut même te

00:48:53
piéger on va dire. Donc ça c'était la première

00:48:56
chose. Et la 2e chose, c'était de se

00:48:59
dire OK, quand il y a de la montée, on veut que ce soit

00:49:01
suffisamment technique pour que ce soit plus la qualité de

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pilotage qui prime sur la puissance moteur ou le rapport

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pour puissance. Et en fait dès le départ ça a

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été plutôt bien construit. On a eu des super belles coupes

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du monde dès 2020 et donc c'est c'était équitable.

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Sauf que aujourd'hui bah déjà ce cahier des charges là il est

00:49:22
plus nécessairement respecté et aussi.

00:49:26
Ils espéraient quelque chose, je vais reprendre l'analogie avec

00:49:29
le motocross, ils espéraient que finalement tous les Ibis au bout

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d'un certain moment commencent à à converger et à tendre vers une

00:49:36
une certaine asymptote qui fait que Ben que t'achètes une marque

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ou l'autre, ça ça se vaut plus ou moins exactement ce qu'on

00:49:43
retrouve en motocross par exemple.

00:49:45
En motocross on est limité. Par exemple si tu prends la

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catégorie X 2, c'est du 250 cm cube et et Ben l'a KT est un peu

00:49:53
meilleure que l'i a. Parce qu'elle elle arrive à

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avoir plus de puissance malgré cette contrainte de 250 cm

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cubes. Mais c'est pas pour autant que

00:50:00
tout le monde achète une une KTM.

00:50:02
Parce qu'en fait la la Yam est est quasiment aussi bonne.

00:50:04
Et puis si tu rajoutes de 3 pièces tu la personnalises un

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peu, t'arrives à avoir au moins des aussi bonnes performances

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moteur puis puis peut être que t'aimes mieux le châssis sur

00:50:12
celle-ci. Et par exemple moi ces cet hiver

00:50:15
là je suis allé faire le le test des modèles 2026 chez Moto verte

00:50:19
donc un magazine français de Moto Cross et j'ai testé. 7 250

00:50:26
cm cubes et au bout de la première journée je commençais à

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à un peu déprimer parce que je me suis dit mais en fait on fait

00:50:30
quoi ici ? Parce que dès que je monte sur

00:50:33
une moto, bah au bout d'un tour je fais tous les sauts, je roule

00:50:36
aussi bien avec n'importe quelle moto et et en fait elles ont

00:50:39
atteint une certaine de un certain plafond qui fait que

00:50:42
aujourd'hui t'achètes n'importe quelle moto elle est bonne et

00:50:44
après c'est il faut creuser un peu plus, il faut rouler plus

00:50:47
longtemps avec la moto pour pour découvrir un petit peu leur leur

00:50:49
caractère caché et et choisir ce que tu préfères.

00:50:54
Eh Ben ils avaient cet cet espoir là que que en fait les

00:50:57
les ibike vont tendre vers vers quelque chose qui va se

00:51:00
standardiser et des vélos qui vont se ressembler.

00:51:03
Sauf que on est en train de faire complètement l'inverse.

00:51:06
Je pourquoi ? Parce que nous on a comme disait

00:51:10
Enrico, on n'a pas de de plafond, tu vois en moto le le

00:51:14
plafond c'est la cylindrée, donc c'est vraiment le le volume de

00:51:16
la chambre de combustion, 250 cm cubes, t'arrives à peu près à

00:51:20
sortir 48 chevaux un peu plus. Et sur une 450, tu arrives à à

00:51:24
sortir plus de 60 chevaux, mais c'est c'est limité.

00:51:27
Après tu peux essayer de mettre un pot, tu peux essayer de

00:51:29
changer les courbes d'allumage, tu peux changer plein de trucs,

00:51:31
mais quand même tu sens que tu as tu atteins un plafond.

00:51:33
Nous notre plafond en en E bike c'est aussi 250, c'est la même

00:51:36
valeur mais c'est 250 watts nominaux.

00:51:38
Enfin des watts nominales. Et du coup ce plafond là, le

00:51:43
problème c'est que c'est un plafond en mousse parce que les

00:51:46
watts nominales, c'est pas du tout la même chose que le la

00:51:49
puissance PIC. La puissance Max ou la puissance

00:51:54
tout court hein, c'est c'est vraiment puissance PIC puissance

00:51:56
Max puissance tout court c'est c'est la même chose, on parle de

00:51:59
la même chose, on parle de la puissance que tu peux avoir avec

00:52:02
le vélo et par exemple un Bosch aujourd'hui c'est 750 watts,

00:52:05
donc en pic tu peux aller jusqu'à 750 watts mais on te dit

00:52:08
ouais mais ton moteur il A20050 watts nominal et on comprend pas

00:52:11
bien ce que ça veut dire. En fait les watts nominales,

00:52:13
c'est simplement tu sais quand tu utilises ton vélo il va

00:52:16
chauffer, à un moment il va, il va atteindre des températures à

00:52:19
poil trop hautes donc il va commencer à réduire sa

00:52:21
puissance. Et si tu continues il il réduit

00:52:25
sa puissance, il réduit sa puissance et à un moment autour

00:52:27
de 250 watts nominales, il va atteindre ce qu'on appelle la

00:52:30
puissance nominale, c'est à dire que bah 250 watts nominales, il

00:52:32
va plus chauffer et il va se stabiliser et tu pourrais avoir

00:52:36
cette puissance pour à l'infini. Et donc c'est ça, c'est ça qui

00:52:39
caractérise quelque part le dimensionnement de nos moteurs.

00:52:42
Sauf que ça dit rien du tout sur la puissance PI quoi.

00:52:45
C'est à dire que sur sur 40 secondes tu peux avoir 1500

00:52:48
watts sans problème et là. C'est ça qu'on utilise sur des

00:52:52
spéciales, les 250 watts nominaux.

00:52:54
On les voit rarement, on les a vus une fois à Valberg, en coupe

00:52:58
du monde, où où Olivier Jordanengo nous avait préparé

00:53:02
une belle course de bike, et il nous a fait faire une montée,

00:53:04
une liaison timée, donc si t'étais en retard, t'avais des

00:53:08
pénalités et et il nous a fait un truc costaud, tu vois un vrai

00:53:12
truc, si t'es pas e Biker, tu galères, donc si tu galères, tu

00:53:14
te fatigues. Et donc du coup, il y a une

00:53:17
vraie vrai intérêt à être à fin technicien en en e bike.

00:53:21
Et on est arrivé en haut. En fait tous les vélos étaient

00:53:24
arrivés à 250 watt non Milo parce que c'était bah il faisait

00:53:27
chaud et c'était hyper dur pour les moteurs on est monté pendant

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plus de 45 Min sur du très raid et là il y a des mecs qui ont

00:53:33
qui étaient jamais arrivé jusque là et qui se sont dit Ouais mon

00:53:34
vélo il marche plus, je vais redescendre, je peux plus

00:53:37
continuer quoi. Alors qu'en fait c'était un

00:53:38
comportement normal, quand ton vélo il chauffe, il réduit sa

00:53:41
puissance. Sauf que là on était vraiment

00:53:42
arrivé au bout et on est on a vu quelque chose qui était encore

00:53:45
moins que que de l'écho. Et donc comme disait.

00:53:48
Comme disait Enrico, on n'a pas le plafond qu'il nous faut pour

00:53:54
faire en sorte que les compétitions soient faire, mais

00:53:56
le le là où ça pose le plus de problèmes, c'est sur les les les

00:53:59
compétitions de cross country by quand même hein.

00:54:03
Et donc alors c'est c'est c'est là que c'est chiant parce que on

00:54:06
on joue avec quelque chose qui est pas fait pour ça.

00:54:08
C'est à dire que à la base, le vélo à assistance électrique

00:54:11
c'est simplement un. Ils ont fait une sorte de

00:54:14
dérogation pour que on appelle ces vélos là, des que ça reste

00:54:18
dans la catégorie vélo pour que les gens puissent utiliser ces

00:54:21
vélos pour aller au travail et c'est juste pour pour augmenter

00:54:24
la mobilité. Parce que bah si tu habites dans

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une ville où il YA1 peu de montée et tout, t'as pas trop

00:54:27
envie de prendre ton vélo parce que c'est trop compliqué.

00:54:28
Donc ils ont fait des règles, ils se sont dit Voilà 250 watts

00:54:31
nominal, ça permet d'avoir un moteur pas trop gros,

00:54:33
normalement pas trop puissant. Et et nous en fait quand je dis

00:54:39
nous c'est les pilotes, mais c'est surtout le le marché et

00:54:41
les marques et tout qui cherchent à vendre.

00:54:43
Il joue avec ces règles là européennes, genre on te dit le

00:54:47
vélo il doit couper sa puissance au bout de 2 M si quand

00:54:51
t'arrêtes de pédaler au au au maximum 2 M.

00:54:53
Mais ça c'est le le gars qui a écrit ça et il a pas écrit ça en

00:54:56
se disant Il faut que ça coupe à 2 M.

00:54:58
Il s'est dit. Si ton vélo il coupe pas

00:55:00
instantanément c'est pas trop grave.

00:55:02
Si ton vélo il il est mal équipé et que c'est un vélo pas cher,

00:55:06
l'important c'est que il t'assiste pas quand tu pédales

00:55:08
pas. En gros c'est ça qu'il voulait

00:55:08
dire et Bah t'as t'as Bosch qui va se servir de cette règle en

00:55:12
se disant bah attends nous on peut faire un over run de 2 M et

00:55:15
et DJI font pareil et du coup on est en train de jouer avec les

00:55:18
règles. Et comme dit Enrico, le problème

00:55:20
c'est que si si on joue trop on risque, on risque de de prendre

00:55:23
un coup de massue sur la tête et on va passer dans la catégorie

00:55:26
MOTO. Et et et là ça sera un gros

00:55:29
problème. En gros le truc c'est qu'on a

00:55:32
pris 1 1 outil dans l'Union européenne, a autorisé le fait

00:55:36
que ce soit un vélo pour favoriser la mobilité.

00:55:39
On s'est dit on va, on va aller en montagne avec, on va faire

00:55:44
des compétitions avec et et du coup les règles sont trop

00:55:45
laxistes en fait. Et c'est pour ça que aujourd'hui

00:55:49
l'u CI prend un petit peu les choses en main.

00:55:54
T'as l'u CI qui depuis cette année hein.

00:55:56
Le règlement 2026 c'est maintenant, ça va être 250 watts

00:55:59
en en pic donc t'as on a enfin un plafond suffisamment dur pour

00:56:05
pour rendre les les compétitions un peu plus fair-play.

00:56:09
Sauf que ce plafond là il est un peu le.

00:56:12
Taf comment on fait ? Parce que comment est ce qu'on

00:56:15
mesure ? Comment est ce qu'on ouais ?

00:56:18
Comment est ce qu'on s'assure que les gens respectent ça ?

00:56:24
OK et Ben sur les compétitions ICI c'est simple il y a une une

00:56:26
White list hein. Il y a certains moteurs qui sont

00:56:29
autorisés, c'est des moteurs qui ont passé la certification, qui

00:56:31
ont fourni un outil de diagnostic et et du coup Bah tu

00:56:37
vas retrouver les nouveaux, les nouveaux moteurs Bosch tu vas

00:56:40
retrouver les moteurs shimano sram.

00:56:42
Qu'est ce que j'oublie, tu vas avoir.

00:56:49
Je je sais-je sais plus, je sais plus ce qu'il y a, ce qu'il y a

00:56:51
d'autres, mais en tout cas t'as t'as quelques moteurs qui ont

00:56:53
fait l'effort déjà actuellement mais moi là j'ai regardé encore

00:56:56
récemment, il y a pas eu de mise à jour pour l'instant et ça veut

00:57:00
dire que aujourd'hui même un vélo en moteur Bosch génération

00:57:05
4 donc la génération précédente il pour l'instant il peut pas

00:57:07
faire de compétition là là en ce moment on est sur un on est sur

00:57:13
un très mauvais très mauvais moment et une très mauvaise

00:57:15
période pour la compétition ebike parce que parce qu'on.

00:57:19
On a des règles UCI qui sont plus fermes que les règles

00:57:23
européennes des vélos assistance électrique.

00:57:25
Ce qui fait qu'aujourd'hui ça c'est le c'est le truc qui me

00:57:27
m'inquiète le plus, c'est que aujourd'hui si tu veux acheter

00:57:29
1, 1 vélo, tu vas avoir le tu vas avoir le choix entre le vélo

00:57:32
grand public et le vélo race et et le vélo race sera moins

00:57:36
puissant que le vélo grand public.

00:57:38
Tu vas avoir des vélos race qui vont moins faire rêver les gens

00:57:40
que le vélo grand public. Typiquement là je je peux pas

00:57:43
vous donner des noms parce que il y a il y a des embargos, mais

00:57:45
il y a des marques qui vont sortir des vélos EN 750 watts

00:57:48
plafonnés et ils vont sortir quasiment le même en 1000 watts

00:57:51
plafonnés et et il faudra que t'achètes celui qui correspond

00:57:54
et je je doute que beaucoup vont acheter le le race et donc je

00:57:57
doute que beaucoup. Enfin je pense que ça va

00:58:00
pénaliser énormément la la compétition ebike en fait sur

00:58:03
cette année quoi, surtout que la règle UCI elle découle.

00:58:06
Enfin elle coule sur la sur la FFC.

00:58:10
Et du coup normalement même jusqu'au régional on devrait

00:58:13
respecter ça si ? Donc j'espère que cette année y

00:58:15
aura encore un petit peu de qui vont un peu lâcher le truc et

00:58:19
qui vont pas être trop stricts là-dessus parce que j'ai une

00:58:22
idée pour les les années prochaines et qui pourrait

00:58:26
résoudre ce problème et qui pourrait faire des des

00:58:28
compétitions qui soient fair-play.

00:58:29
Et on est en train de travailler un petit peu avec keryan page

00:58:33
pour pour essayer de mettre ça en place.

00:58:34
Et si on y arrive normalement y aura plus de problème pour la

00:58:38
compétition et pour l'e bike. Sans forcément dévoiler des

00:58:44
choses sur lesquelles tu peux pas forcément t'exprimer.

00:58:46
Mais c'est quoi ? C'est quoi les pistes à à

00:58:51
explorer ? Enrico nous a parlé de de de

00:58:55
tracker, de de petits, de petits boîtiers mouchards à connecter

00:58:59
sur les moteurs. Bon ouais, je sais pas, il y a

00:59:04
il y a, il y a d'autres trucs sur lesquels on.

00:59:08
Peut bosser. Oui alors le tracker c'est c'est

00:59:11
une bonne idée pour pour ceux qui essaieraient de tricher

00:59:14
malgré tout. Mais par exemple moi je doute

00:59:16
fortement que les marques elles cherchent à tricher sur les les

00:59:19
courses donc ça va être plutôt plutôt des des pirates on va

00:59:24
dire. Mais bon qui s'ils ont pas accès

00:59:26
au logiciel moteur ils pourront pas faire grand chose.

00:59:28
Par contre moi je peux, je peux carrément te dire l'idée que que

00:59:31
j'ai. Que j'avais mis à keryan pour

00:59:34
qui pour qui elle essaie de mettre ça en place à l'u.

00:59:37
CI le problème c'est que les règles si tu veux il faut

00:59:39
qu'elles soient établies en mars pour l'année suivante.

00:59:42
Donc là on est en train de travailler dessus pour que ce

00:59:44
soit prêt en mars pour que potentiellement en 2027 on ait

00:59:47
ce cette nouvelle opportunité. Et en gros moi j'ai j'ai j'ai la

00:59:50
chance du coup d'être un peu vélo moto et en moto on a un

00:59:53
problème qui est presque beaucoup plus dur normalement à

00:59:56
à franchir c'est qu'on a des motos électriques qui arrivent

00:59:59
sur le marché. Qui sont des vrais motocross

01:00:01
avec un vrai vrai châssis et tout et qui sont comparables à

01:00:04
des motocross qui sont toutes aussi puissantes voire plus.

01:00:07
Et ces motos là veulent rentrer sur les mêmes compétitions que

01:00:10
les motos thermiques. Et donc la marque qui qui fait

01:00:13
ça c'est Stark future. Et eux ils ont travaillé avec

01:00:15
les fédérations, avec la la FIM donc Fédération internationale,

01:00:17
motocyclisme pour pour qu'ils puissent concourir dans les les

01:00:22
compétitions. Et ce qu'ils ont fait c'est

01:00:23
qu'ils ont fait une application, ils ont fait simplement un race

01:00:28
mode. Ce race mode tu peux le le

01:00:31
verrouiller pour 24408 ou 72 h, c'est à dire que si tu veux

01:00:35
rouler en MX2, tu dis OK je verrouille ma ma moto à 48

01:00:38
chevaux. Enfin classe MX2 quoi, je la, je

01:00:41
la verrouille pendant 72 h, t'arrives le matin de la course,

01:00:44
tu dis Regardez, je peux plus, je peux plus rien modifier sur

01:00:47
ma moto pendant 72 h et ça ça a été validé avec des diagnostics

01:00:51
avec la FIM et tout et donc c'est validé.

01:00:54
Et pendant 72 h tu as une moto qui qui est fair-play pour la

01:00:57
compétition tu peux faire ta course et le lundi ou le ou le

01:01:00
mardi suivant Bah tu peux retrouver plus de puissance et

01:01:03
et du coup en fait c'est ça résout le problème de d'avoir un

01:01:07
vélo qui soit fait pour la compétition à un autre qui soit

01:01:09
fait pour le grand public. T'as t'as le même vélo juste tu

01:01:12
le verrouilles pendant le pendant le temps de la

01:01:13
compétition et et et t'es tranquille quoi.

01:01:16
Et c'est important que ce soit aussi simple pour que ça soit

01:01:19
reproductible en. Sur les courses régionales en

01:01:22
fait, parce que le il est là aussi.

01:01:24
Le problème c'est que le règlement aujourd'hui, on est

01:01:26
capable de l'appliquer et de faire les vérifications sur une

01:01:28
Coupe du monde ou sur un championnat du monde.

01:01:29
Et ils le font d'ailleurs. Mais on n'est pas capable de

01:01:32
faire ça sur des des des régionaux.

01:01:34
Et malgré tout ces compétitions, elles existent et il faut que ce

01:01:36
soit fair-play quoi. Oui, puis surtout, on a besoin

01:01:39
des compétitions régionales pour amener des pratiquants à évoluer

01:01:43
et à et à progresser. Premier truc, et puis surtout

01:01:48
sur les compétitions régionales, on n'a pas forcément les moyens

01:01:51
qu'on a sur les coupes du monde pour.

01:01:53
Bah voilà pour faire toutes ces vérifications.

01:01:56
Moi la question que que j'ai, parce que tu compares

01:01:59
effectivement des une boîte comme star culture avec le

01:02:03
championnat MX alors je je sais pas exactement où, mais j'ai

01:02:09
l'impression que quand même la dimension des championnats de

01:02:12
motocross ou de Supercross. Que ce soit en Europe ou aux

01:02:17
États-Unis, c'est quand même un petit peu plus gros que la les

01:02:23
les compétitions de de enfin de de VTTAE en enduro.

01:02:26
Et j'ai l'impression que enfin le le problème que ça, la

01:02:30
réflexion que ça me pose et j'imagine qu'il y a sûrement

01:02:33
réfléchi, mais c'est que pour faire ça, il faudrait que.

01:02:38
Y ait un vrai circuit de compétition VTTAE pour que les

01:02:41
marques se disent Bon bah OK moi Bosch ou moi autre si je

01:02:45
développe un moteur, bah en fait je vais mettre de l'argent pour

01:02:48
développer une application pour que les gens qui utilisent mon

01:02:51
produit puissent puissent faire de la compétition.

01:02:53
Mais pour autant il faudrait qu'il y ait des compétitions

01:02:56
pour que les marques se disent que que que qu'elles vont mettre

01:03:00
enfin qu'elles vont travailler là-dessus et que elles vont bah

01:03:04
s'y retrouver d'un point de vue économique quoi.

01:03:09
Ouais tu as raison mais au final des marques de moteurs il y en a

01:03:13
pas beaucoup, il y en a pas tant que ça.

01:03:15
Aujourd'hui elles font déjà un travail, la plupart font déjà un

01:03:20
travail pour être présent sur sur les championnats du monde

01:03:22
hein. Comme j'ai dit tu avais Shimano

01:03:23
Bosch, brose Sram DJ qui a pas pu, qui a essayé mais qui a pas

01:03:31
pu. Bon voilà et honnêtement faire

01:03:34
ce ce programme de ils font déjà un diagnostic tool et tout je

01:03:38
pense que c'est pas beaucoup d'efforts en plus la solution

01:03:41
qu'on propose en vrai mais mais effectivement et de toute façon

01:03:46
les championnats ils enfin les coupes elles existent.

01:03:48
Aujourd'hui, il y a une Coupe d'Europe qui s'est mis en place

01:03:51
sous l'impulsion d'Alex Balo, qui est sponsorisée par par

01:03:54
Bosch. Que que je fais et et y a des

01:03:58
gens qui enfin YAYAYA des concurrents y a y a ce qu'il

01:04:00
faut. Je suis déjà allé sur une coupe

01:04:02
régionale au tinier chez Anthony Pena où le jour-là bah y avait

01:04:08
bon si y avait la catégorie Bike hein catégorie ENDURO et

01:04:12
catégorie Enduro I BIKE et y avait écrit 2e batterie

01:04:15
autorisée et moi je me dis Bah ça va le dénivelé je vais, je

01:04:20
vais essayer de tout faire avec une batterie et tout.

01:04:23
Et j'arrive sur la table des inscriptions, on pouvait poser

01:04:25
notre 2e batterie et en fait il y avait franchement, j'avais

01:04:27
jamais vu autant de de batterie sur une table et tout le monde

01:04:30
avait 2 batteries en fait. Et là c'est le jour-là où j'ai

01:04:33
réalisé qu'en fait c'est pas forcément ça le le point

01:04:36
bloquant pour la compétition du bac parce qu'apparemment il y a

01:04:38
quand même beaucoup de gens qui en ont 2 des batteries, ça m'a

01:04:40
même fait paniquer. Je me suis dit je suis retourné

01:04:42
de la voiture, je suis allé chercher une batterie, je l'ai

01:04:43
posé parce que je me suis dit C'est ça va pas être faire plus

01:04:46
pour moi du coup et. Bon l'exemple là est un petit

01:04:50
peu particulier parce qu'au tinier on n'est pas loin du du

01:04:52
bassin de Saint Tropez et tout. Il y a peut être aussi d'autres

01:04:54
d'autres moyens mais quand même avoir 2 batteries.

01:04:58
Je me suis rendu compte que ouais, il y avait quand même

01:05:00
plein de gens qui qui qui l'avaient et qui pourtant ne ne

01:05:03
venaient pas. Sur les coupes de France quoi.

01:05:05
Donc il y a tout un, il y a tout à à retravailler.

01:05:08
Je pense que déjà sur les coupes de France on appelle la

01:05:11
catégorie BIKE élite. Et et puis on n'est pas beaucoup

01:05:15
et on fait des des très bons Chronos qui sont comparables à

01:05:18
ceux de des élites en musculaire quoi.

01:05:22
Et du coup ça fait peur en fait. Et moi j'ai déjà discuté avec

01:05:25
des gars qui étaient déçus de de faire moins que nous.

01:05:28
Je leur ai dit Bah venez avec nous, ils m'ont, ils m'ont dit

01:05:30
Non, vous allez trop vite, on va prendre une pilule et tout et.

01:05:35
Et ça, ça, ça a du mal à se démocratiser.

01:05:37
Heureusement il y a quand même des des gens qui qui viennent,

01:05:41
qui ont pas le même niveau que nous et qui montrent aux autres

01:05:44
que bah c'est possible, c'est pas on n'est pas.

01:05:46
Vous êtes pas là non plus pour pour se battre forcément avec

01:05:48
les premiers mais au moins faire profiter de l'ebike parce qu'en

01:05:52
ebike en fait pour moi il y a 2 catégories de de de riders.

01:05:56
T'as ceux qui veulent faire de l'ebike parce que ils veulent

01:05:59
leur faire faire continuer à faire de l'enduro sans que ce

01:06:02
soit trop difficile. Pour se simplifier un peu la

01:06:04
vie, soit parce que ils ont une blessure ou peu importe.

01:06:07
Donc ça c'est ça, il faut que ça reste.

01:06:08
Je pense qu'il faut qu'il y ait une catégorie un peu open comme

01:06:10
ça, mais après tu as les autres qui veulent qui veulent un e

01:06:13
back pour pouvoir justement profiter un petit peu du moteur

01:06:16
et et en faire plus, faire des des choses différentes.

01:06:19
Et par exemple sur une Coupe de France, quand y a quand y a les

01:06:22
2 catégories, les les souvent les classiques ils font, ils

01:06:25
font 6 spéciales dans la journée quand nous on va en faire 9

01:06:29
quoi. Donc YA1 vrai ?

01:06:31
Intérêt, je veux dire la compétition ebay qu'elle n'a

01:06:33
d'intérêt que si elle se différencie dans le bureau

01:06:36
classique et et et 1 1 des gros intérêts que je vois c'est le

01:06:40
volume. On peut faire quand même

01:06:41
beaucoup plus dans une journée. OK pour ceux qui viennent de

01:06:46
nous rejoindre, celles et ceux qui viennent de nous rejoindre.

01:06:48
On est donc en live avec Levy battista avec qui on parle

01:06:52
compétition VTTAE mais pas qu'eux.

01:06:56
Sachez que ce Live sera rediffusé.

01:07:01
Sur la chaîne Youtube dans roue libre et et peut être que tu on

01:07:05
pourra faire une collab aussi sur ce sur ce live Levy voilà

01:07:10
pour que ça soit affiché sur ta sur ta chaîne Youtube et sur la

01:07:15
chaîne Youtube dans roue libre si vous venez d'arriver là on a

01:07:20
quelques petites questions, quelques petites questions.

01:07:23
Alors il YA1 yéti derrière toi, c'est ça ?

01:07:30
Les vies y en a qui ont l'œil. Voilà effectivement c'est donc

01:07:34
un yéti, c'est c'est gabi JSSRN oui donc c'est bien un yéti.

01:07:39
Et sinon petite question puisqu'on est dans le sujet mais

01:07:46
on on on va aussi faire une les questions, enfin les questions

01:07:50
de enfin vos questions un petit peu après ça, comment sont

01:07:52
contrôlés les E bike en compétition aujourd'hui ?

01:07:55
Y a. Il y a plusieurs choses, alors

01:08:01
déjà en début de en début de compétition il y a on, on passe

01:08:07
tous sur un sur un banc, on a une mesure de la circonférence

01:08:12
de la roue arrière, ils vérifient dans le Software que

01:08:15
la Circonférence corresponde avec les 5% de marge inclus,

01:08:19
c'est à dire que aujourd'hui un ebay qui doit couper à 25 km

01:08:23
heure plus ou moins 5% donc il il.

01:08:28
Ils font ces mesures là, ils vérifient que dans le logiciel

01:08:30
déjà tu tu es à la bonne circonférence de roue parce que

01:08:33
ça c'est un moyen de triche assez facile hein.

01:08:34
Il suffit de dire à ton vélo que tu as une roue en en 20 pouces

01:08:37
et tu gagnes déjà quelques kilomètres heure avant la

01:08:40
coupure. Donc ils vérifient ça et

01:08:43
notamment on a on a des vérifications.

01:08:47
Impromptu, c'est à dire T'arrives à la fin d'une

01:08:50
spéciale, Bam, t'as quelqu'un qui prend ton vélo, qui le passe

01:08:53
sur le Banc, t'as pas le temps de toucher à quoi que ce soit,

01:08:56
il il pédale, il voit si ça coupe bien 25 et et en plus ils

01:09:01
sont en train de s'équiper, ils veulent essayer, être capables

01:09:04
de mesurer le la puissance donc ouais ça ça se construit.

01:09:09
Et puis bon bah je honnêtement je pense pas qu'il y ait de

01:09:12
triche sur les compétitions au niveau je je vois.

01:09:17
Pas l'intérêt en fait. Si une marque se fait choper je

01:09:21
pense. Enfin ça va c'est parce que

01:09:24
c'est quand même beaucoup les marques qui sont un qui sont

01:09:25
présentes sur sur ces événements là.

01:09:27
S'ils se font choper c'est pas de la très bonne pub quoi.

01:09:31
Ouais, OK. Alors après il y a des

01:09:33
événements où c'est arrivé, il y a des événements où ils se

01:09:35
sont-ils ont fait vérifier, il y a eu, il y a eu des des de la

01:09:38
triche mais là moi je parle en enduro au ebay et que je je

01:09:41
pense pas. OK, on a un petit peu parlé des

01:09:47
des moteurs alors tu tu roulais quand même sur un sur un moteur

01:09:51
le moteur de chez Rocky qui développait si je me goure pas

01:09:56
108 Newton. Exact, ouais.

01:09:59
Donc c'est quand même c'est quand même costaud, on a un

01:10:02
moteur du avinox qui lui aussi développe sans 6.

01:10:09
Exactement il me semble. Il me semble qu'ils vont jusqu'à

01:10:13
110. Ah je sais plus moi.

01:10:15
En tout cas peut être qu'ils ont 100 et que le mode boost fournit

01:10:18
110 ? À vérifier.

01:10:20
En en tout cas, on a quand même des moteurs qui en de série

01:10:26
dépassent les 100 Newton mètres de couple et après ils ont des

01:10:31
des puissances en pic qui vont, qui vont assez loin.

01:10:35
Moi si je suis compétiteur, enfin si je suis.

01:10:38
Pratiquant VTTAE, j'ai un vélo de ces enfin de ces

01:10:41
motorisations là et que je veux aller en compétition.

01:10:44
Comment je fais ? Qu'est ce que je dois faire pour

01:10:46
rentrer dans le cadre et et je veux dire, si je suis de enfin

01:10:50
je suis de bonne foi, je veux aller en compétition, je veux

01:10:53
que mon vélo il passe, je fais comment ?

01:10:56
Eh Ben c'est ce que je te disais, j'espère que on va

01:10:58
profiter du fait que qu'y ait 1 1 petit flou là-dessus.

01:11:04
Parce que ça me ferait, ça me ferait beaucoup de peine si en

01:11:06
régional quelqu'un qui a qui a acheté un vélo puisse pas faire

01:11:10
la compétition même s'il en fait que d'habitude 2 dans l'année et

01:11:12
qu'il puisse pas la faire sous prétexte qu'il a pas le le bon

01:11:14
moteur. Donc.

01:11:16
Et j'espère que justement l'idée que que j'ai mise, qu'on puisse

01:11:20
verrouiller nos vélos pendant une une certaine durée puisse

01:11:24
être mise en place d'ici d'ici 2027 du coup.

01:11:26
Mais mais voilà, aujourd'hui en fait tu peux pas.

01:11:30
Si tu en 2026, tu peux pas, en 2025 tu pouvais parce que

01:11:33
finalement ces vélos n'existaient pas plus que ça.

01:11:36
Parce que au final, ce qui est le plus dérangeant, c'est pas

01:11:38
tellement le le couple c'est c'est plus la puissance.

01:11:41
Si et aujourd'hui, enfin à l'époque, bah je crois que

01:11:45
c'était 650 watts. Rocky, on avait, on avait 600,

01:11:51
on avait 700. Donc déjà là c'est c'était

01:11:55
c'était pas pas forcément juste après Bosch, cette année ils

01:11:57
sont passés à 750, nous on est resté à 700 tu et là en fait le

01:12:03
problème c'est que t'as un vinox qui arrive qui qui ont 1000

01:12:06
apparemment ils vont même arriver avec encore plus et

01:12:08
c'est là où on on on a vraiment besoin d'un plafond parce que

01:12:12
comme disait Enrico, si si demain les les E bike deviennent

01:12:17
des motos et sont classés comme des motos, on aura tous perdu

01:12:19
quoi donc on. Le marché joue avec le feu les.

01:12:23
C'est vrai que les clients regardent beaucoup ces ces stats

01:12:26
là mais au final à partir de quelle puissance l'eby devient

01:12:31
intéressant sans être tout much ?

01:12:34
Bah au final je pense que même même même les allez disons les

01:12:37
750 watts c'est pas mal quoi. Oui vas y on.

01:12:43
On s'amuse quoi. Enfin on s'amuse.

01:12:46
C'est suffisamment différent d'un d'un classique pour que ça

01:12:50
ait un intérêt. Et et et voilà ça suffit quoi.

01:12:54
Moi la dernière fois on était avec Théo Ruhlmann qui qui fait

01:12:57
du de l'ibai qui a fait 2e de la Coupe d'Europe cette année on

01:13:00
est parti s'entraîner on a on a fait une boucle, on voulait

01:13:03
faire 7 descentes, 7 descentes et 7 descentes et au final on

01:13:07
s'est on s'est arrêté à côté de d'un pierrier on est resté 01h30

01:13:11
à faire à faire du trial roulant en gros hein de de la Power

01:13:14
stage. On s'est régalé au final, on a

01:13:17
fait que 600 M de Dé moins, mais on on a fait quand même 3 h de

01:13:21
vélo et on s'est, on s'est régalé quoi.

01:13:23
Y a pas besoin non plus de de plus de puissance que ça et

01:13:25
aujourd'hui le Dee bike permet de faire des choses que tu fais

01:13:28
pas en en classique et et c'est et c'est fun quoi.

01:13:30
Voilà donc moi y a pour moi YA1 vrai intérêt à ce que ça ça

01:13:35
persiste, à ce que ça existe en compétition, c'est ultra fun

01:13:38
mais je pense qu'il faut essayer pour pour s'en rendre compte.

01:13:41
C'est un c'est un peu comme l'enduro, c'est c'est des

01:13:43
disciplines de pratiquants. C'est à regarder, c'est pas

01:13:47
c'est pas forcément intéressant mais mais quand tu pratiques

01:13:50
c'est énorme et et le bike a vraiment une différence notable

01:13:54
par rapport au musculaire qui fait que moi j'ai envie de faire

01:13:56
ça. C'est c'est trop bien ouais.

01:13:59
Et est ce que tu penses que il faut s'attendre à un changement

01:14:03
ou à une amélioration en 2026 sur le volet compétition ?

01:14:09
Ou est ce que là en l'état actuel des choses c'est bloqué ?

01:14:13
On verra rien de de de notable. Si la belle, le travail qui est

01:14:21
qui est en train d'être fait par par les coupes de France, là ils

01:14:24
essaient de faire le que le format soit accessible avec une

01:14:28
seule batterie parce que jusqu'à présent il y a, il fallait avoir

01:14:30
2 batteries en élite. Et bon, on est quand même

01:14:33
conscient que c'est c'est une barrière.

01:14:35
Donc là ils vont essayer d'adapter le format pour que

01:14:38
pour qu'on puisse faire quand même beaucoup de volume malgré

01:14:41
une ou 2 batteries hein, ça sera au choix mais en tout cas il y

01:14:44
aura des temps de recharge et et donc du coup ouais il y a, il y

01:14:48
a quand même de l'espoir. Et puis la la Coupe d'Europe qui

01:14:50
qui s'est mise en place l'année dernière, qui qui était quand

01:14:52
même un succès je trouve et qui est reconduite.

01:14:56
Mais le problème voilà, c'est que là on est sur un flou très

01:14:58
compliqué parce que tout le monde est en train de faire la

01:15:00
course avec avinox, parce qu'effectivement avinox ils ont

01:15:05
sorti un très bon moteur qui qui semble bien fonctionner, qui

01:15:08
semble plutôt fiable et qui qui dépasse toutes les statistiques

01:15:11
des autres. Donc tout le monde se dit Ben en

01:15:12
fait moi j'avais pris un peu de précaution, bah je vais faire

01:15:14
des mises à jour pour pour booster mon vélo pour sinon je

01:15:18
perds des parts de marché et et voilà on est sur une guerre qui

01:15:22
dépasse clairement, qui nous dépasse en fait.

01:15:25
Ouais. Euh OK.

01:15:28
Est ce que euh. L'autre sujet que je voulais

01:15:35
voir avec toi ? Euh.

01:15:38
Attends j'avais un truc pardon mais voilà.

01:15:40
Bon je vais en profiter pour dire à ceux qui nous rejoignent

01:15:44
que Eh Ben donc on est en live avec Levy Batista pour parler

01:15:49
ebike compétition, VTT, motorisation et puis on va

01:15:54
parler tiens création de contenu si tu veux bien on va, on va

01:15:59
enchaîner sur ce sur ce volet là puisque tu es tu es assez

01:16:02
prolifique sur la partie création de contenu.

01:16:04
T'as une belle chaîne Youtube avec une belle audience.

01:16:08
Tu fais des des contenus bien léchés et on sent qu'il y a de

01:16:12
la recherche derrière. Et je voudrais en parler un

01:16:14
petit peu de ça pour que tu nous dises un petit peu voilà.

01:16:19
Et toi, qu'est ce que tu cherches à c'est quoi ?

01:16:22
C'est quoi un peu ta ta mission avec ta avec ta chaîne Youtube ?

01:16:26
Qu'est ce que tu cherches à à partager au travers de cette de

01:16:31
cette chaîne Youtube ? Alors ma mission ?

01:16:37
J'aime bien la décrire comme ça je moi je j'aime faire les

01:16:41
vidéos que j'aurais aimé voir donc donc et le problème c'est

01:16:46
que j'aime bien voir plein de choses donc du coup souvent

01:16:49
c'est un peu ça peut être un peu décousu tu vas avoir.

01:16:52
J'essaie quand même de faire du contenu où je fais beaucoup de

01:16:54
vulgarisation et j'explique comment fonctionne beaucoup de

01:16:58
caractéristiques sur les vélos. Donc ça c'est quand même la

01:17:00
trame. Principal de la chaîne.

01:17:02
Mais je vais faire des vidéos drive, je vais faire des vidéos

01:17:05
comiques, je vais faire. Voilà tout ce qui me passe un

01:17:07
peu par la tête. C'est un j'aime beaucoup

01:17:11
réaliser des trucs. Quand tu dis réaliser c'est et

01:17:15
faire des vidéos, on crée du contenu ouais.

01:17:18
Ouais faire des faire des vidéos, mais voilà, réaliser une

01:17:21
idée quoi, pousser le truc jusqu'au bout et essayer de

01:17:24
faire ça bien. Et puis comme tu dis j'ai j'ai

01:17:28
une belle audience qui qui me suit bien, qui adore mon

01:17:33
contenu, quand quand je vais sur les les événements et tout et

01:17:35
j'ai beaucoup de gens qui disent Ah merci pour tes vidéos et

01:17:37
c'est tout, c'est cool ils te posent des questions donc ça

01:17:40
ouais je suis-je suis ça me motive ça ça me plaît si ce

01:17:43
n'est que Bah t'as t'as bien compris j'ai plusieurs

01:17:46
casquettes et du coup c'est pas forcément ce que je priorise

01:17:50
mais mais tant que je peux j'essaie de de faire ça.

01:17:54
Ouais et. Alors déjà depuis quand tu fais

01:17:58
des vidéos toi ? Depuis toujours j'ai eu on a eu

01:18:05
un ordinateur familial, un Packard Bell avec Windows 98 à

01:18:10
l'époque et à l'époque il y avait quand même beaucoup moins

01:18:12
de de logiciels et d'applications.

01:18:14
Et quand t'as acheté l'Ordi, t'avais 2 3 trucs d'Installés,

01:18:17
t'avais notamment Paint et t'avais Windows movie Maker.

01:18:20
Et Windows Movie Maker Waouh ça m'a je me suis dit on peut faire

01:18:24
des trucs et tout. J'ai essayé de mettre des des

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vidéos de moi en moto et de caler les coupures sur la

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musique et tout et ça ça faisait des montages et et j'ai j'ai

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publié ça assez tôt ma chaîne Youtube elle A109 ans et mais

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bon voilà j'ai y a y a même pas tout hein puisque à la base je

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faisais mes vidéos et je l'ai montrée à mes proches, c'est

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tout quoi et. Et c'est dommage parce que ma

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chaîne Youtube A109 ans. Mais pendant un temps j'étais

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parti sur vimeo parce que c'était plus à la mode et après

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je suis revenu sur Youtube donc mais ouais ouais, c'est ça fait

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un sacré bout de temps que que je suis là-dedans.

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J'aime, j'aime bien créer des trucs et ouais ça me plaît et.

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Alors si on si on arrive sur le côté, les contenus en

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particulier, c'est quoi les les ?

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Les les contenus qui t'ont le plus marqué dans le sens où

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d'une part t'as appris toi quelque chose, ou alors que

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c'est des notions où tu te dis que il faut qu'y ait absolument

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tout le monde qui qui sache ça. Tu vois, je te donne un exemple,

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on avait fait un épisode avec donc Bastien donzé.

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Qui travaillait pour zip à l'époque et qui nous disait que

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le meilleur moyen de gagner des watts, notamment sur un vélo de

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route, c'était de descendre sa pression et qu'ils avaient fait

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des tests. Et que en gros, il y a des gens

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qui qui dépensent des des 1000000 d'euros pour des tests

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en soufflerie alors que en fait, en descendant un petit peu la

01:20:01
pression sur les pneus, Eh Ben on pouvait gagner des watts.

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Et c'est quoi toi le truc ? Où tu te dis mais les gens il

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faut absolument que vous sachiez ça.

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Ouais, tu vois déjà avec mes vidéos, ouais, j'essaie.

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Vraiment, tu peux en citer plusieurs ?

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Ouais OK, avec mes vidéos, j'essaie vraiment de souvent

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d'apporter de la nuance par rapport à un discours commercial

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où on te dit voilà, achète ça parce que c'est mieux.

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Du coup je décompose les choses, j'essaie de comprendre comment

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ça marche. Une fois que j'ai suffisamment

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compris comment ça marchait normalement, j'essaie de bah

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voilà de l'expliquer. Mais souvent quand t'expliques

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tu te rends compte que t'as pas tout compris.

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Donc je je réessaie de de comprendre bien les choses.

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Et un par exemple là ça me fait penser à un truc, par exemple

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les manivelles, la la la longueur des manivelles c'est

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quand même contre intuitif de se dire que en fait quand tu as une

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manivelle plus courte bah tu perds pas de puissance.

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Parce que quand c'est la réflexion toute bête c'est se

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dire bon j'ai une manivelle plus courte donc j'ai un bras de

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levier plus petit donc j'ai moins de couple et couple fois

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vitesse égale puissance donc j'ai moins de puissance.

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Mais justement couple fois vitesse égale puissance.

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Et en fait ce qu'on se rend pas compte c'est que quand tu

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raccourcis tes manivelles tu vas augmenter ta.

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Ta cadence et en fait tu vas conserver ta même ta même

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puissance et c'est ce que je développe dans une vidéo et et

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aujourd'hui en fait je défends un peu cette idée que les

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manivelles courtes c'est bien, surtout dans nos disciplines,

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notamment l'enduro, parce que on pédale un peu partout, on essaie

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de de gagner du temps et on va pédaler sur des dans des

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pierriers dans dans tout. Et quand tu tapes une manivelle

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c'est un peu le un des pires crash qui peut t'arriver.

01:21:31
Et en fait dis toi que si tu as des manivelles à un poil plus

01:21:33
courtes c'est c'est pas grave. Et pour pour être honnête, après

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cette vidéo j'ai j'ai rencontré Benoît Coulange qui m'a dit que

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après cette vidéo il avait il avait testé des manivelles plus

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courtes et que il était resté sur du plus court que d'habitude

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quoi. Et donc c'est trop bien, tu te

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dis Waouh Benoît Culange, top niveau mondial, ça ça lui a posé

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réflexion, il a testé et au final il a validé.

01:21:55
Ouais c'est c'est cool et pourtant c'est contre intuitif,

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tu te dis mince, si je perds, si j'ai des manivelles plus

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courtes, je vais, je vais perdre.

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En Vincent, c'était dommage quoi alors ?

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Je, du haut de mes 42 ans, moi j'ai commencé on va dire la

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descente. Allez, en 801899.

01:22:11
J'ai fait du vélo un petit peu avant, mais j'ai commencé les

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courses en 80192000 et c'est vrai que c'était commun d'avoir

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des manivelles en 180 et même jusqu'à il y a peu.

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Enfin peu de temps. Pardon, 200042007.

01:22:21
Je faisais des compétitions en BMX race.

01:22:30
Et j'avais des manivelles en 180 pour faire les start en fait.

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Et c'est vrai que derrière pour mouliner c'était c'était

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l'enfer. Mais là c'est c'est intéressant

01:22:40
que tu parles du du BMX ? Parce que justement le BMX c'est

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c'est un des contre exemples. Nous on peut se permettre de

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faire ça parce qu'on a des vitesses en BMX, eux ils ont pas

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de vitesse et du coup eux avec le même braqué ils doivent

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faire, ils doivent partir de 0 et après ils doivent être en

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survélocité. Et donc il faut qu'ils trouvent

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le la la. Il faut quand même qu'ils aient

01:23:00
le bras de levier pour lancer la machine et après qu'ils aillent

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en survocité. Donc ça c'est un petit peu un

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contre-exemple, mais par contre à partir du moment où t'as un

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dérailleur, en fait il suffit de passer 1 1 rapport un peu plus

01:23:10
tôt et et t'es bon quoi. Ouais.

01:23:13
Et est ce que ça c'est valable ? Y a des différences sur le en en

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enduro tu parles d'enduro, mais est ce que c'est valable ?

01:23:21
C'est plus valable en E bike qu'en enduro musculaire on va

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dire. Ou est ce que quelqu'un qui par

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exemple moi sur mon sur mon rocrider là qui fait un peu de

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de Mountain Enduro, est ce que j'ai intérêt à passer sur des

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manivelles plus courtes et et si oui quelle quelle taille ?

01:23:43
OK, moi j'ai tendance à dire que en donc c'est c'est vrai pour

01:23:46
les 2, mais en enduro classique je resterai sur du par exemple

01:23:53
du 160, là où en ebay on va descendre à 150.

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Pourquoi ? Parce que en ebay C'est d'autant

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plus important parce que quand on va faire des montées un peu

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techniques et Ben on on veut pédaler partout pour pouvoir

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réussir à passer à passer les obstacles.

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Donc là on va avoir plus tendance à toucher les manuels

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et aussi. Si tu veux, si tu arrives sur le

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mauvais rapport avec des plus petites manivelles, si tu veux

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enfin il faut-il faut-il faut être t'as t'as pas la sécurité

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du du braqué quoi qui va t'aider à à à en mettre un.

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Enfin pas du braqué mais de du du bras de levier qui fait que

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tu peux quand même t'en sortir un poil plus facilement.

01:24:31
Si t'as un bras de levier et que t'es en bas de casse-tête, tu

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vas faire. C'est un poil plus facile si

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t'as des manivelles longues. Sauf si tu as descendu ta taille

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de plateau. Enfin bref, c'est un sujet assez

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complexe. Je fais, j'ai toute une vidéo

01:24:42
là-dessus et on. Mettra les liens.

01:24:44
J'essaie de résumer. Oui, bien sûr, non, mais l'idée,

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l'idée, c'est pas de, de, de, de.

01:24:50
S'étendre en ? J'ai fait une course d'enduro

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musculaire avec des manival en 150, mais c'est pas

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nécessairement nécessaire de descendre jusque là.

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Mais si tu regardes en en route, même pour gatchar, apparemment

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il il a des manières plus petites que ce qui se faisait à

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l'époque et il renverse les tendances.

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Quoi. OK est ce que est ce que y a des

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choses à essayer ou est ce que toi tu dis ?

01:25:13
Bon en gros allez y les gars direct, mettez-vous des

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manivelles EN 160165 sachant que je crois que la moyenne en ce

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enfin là c'est plutôt 170. Qu'est ce que tu recommandes

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pour pour avancer, pour progresser là dessus ?

01:25:31
Au moins descendre de un centimètre c'est à dire si tu as

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du 170 essaye 160 tu vas déjà sentir la différence et au moins

01:25:37
tu tu prends pas trop de risques mais bon voilà quand tu dois

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acheter un une des manivelles ça fait et te dire Bah je vais

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d'abord acheter 60 pour peut être aller plus loin c'est pas

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forcément mon truc. Donc moi ce que j'essaie

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toujours de dire c'est si vous avez l'occasion d'essayer,

01:25:51
essayez quoi le sur le vélo d'un pote sur ouais tentez le truc

01:25:56
parce que les manivelles en 150 honnêtement tu mets.

01:25:59
Tu mets la première à monter un petit peu à tu dis Ah c'est

01:26:02
bizarre et tout. Et en fait à la fin de la de la

01:26:04
journée je te dis mais mais c'est trop bien et d'ailleurs

01:26:07
mon mon test souvent c'est une fois que t'es t'es habitué à

01:26:10
quelque chose, tu reviens sur le 170 et tu te dis ouah mais

01:26:12
qu'est ce que je fais là et tout ?

01:26:14
Et là pour le coup tu t'habitues moins vite en fait si tu

01:26:16
t'habitues vite c'est que c'est bon, si tu t'habitues moins vite

01:26:18
c'est que c'est moins bon. O k.

01:26:22
Très très bon. Avant de passer à un autre sujet

01:26:27
de de vidéo, je un petit tour sur le chat sur lequel Ah bah y

01:26:35
a understand your bike qui dit merci vraiment les vies pour tes

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vidéos techniques sur les différents effets.

01:26:41
Ça m'a bien aidé à comprendre mon vélo.

01:26:44
On a également Damien astruc qui dit le test des manivelles plus

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courtes était vraiment top les vies.

01:26:52
Donc ça c'est cool. On a aussi Jules chavagneux qui

01:26:56
nous dit Bonsoir à tous. Je sors de formation CQP

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techniciens vendeurs cycles et notre formateur nous a parlé de

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Levy battista pour ta vulgarisation technique.

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Je leur ai apporté des podcasts en rond libre.

01:27:08
Trop bien. Ah trop bien c'est ouais c'est

01:27:10
énorme j'ai j'ai beaucoup de enfin j'ai beaucoup j'ai j'ai

01:27:13
quelques messages comme ça où y a des des mecs qui m'ont un

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message ouais on on a passé ta vidéo dans mon cours de meca et

01:27:20
tout je tu vois moi je je j'avais pas ni cette prétention

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ni enfin ouais ça ça ça rend ouf et et en vrai on on en reparlera

01:27:30
un tout petit peu après mais le le le partage comme ça c'est

01:27:34
c'est c'est énorme. On.

01:27:36
Va on. Va en reparler.

01:27:38
Ouais ouais un autre sujet peut être je vois le le sujet des

01:27:43
cales alors ça c'est un sujet qui m'intéresse beaucoup puisque

01:27:46
moi j'ai fait le j'ai fait le switch, c'est mon ami Steve qui

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peut être qu'il avait regardé ta vidéo peut être pas j'en sais

01:27:54
rien mais en tout cas une sortie à Fontainebleau que j'ai fait au

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mois de septembre. Il me dit mais attends mais t'es

01:28:00
cale machin machin vas y et moi ça faisait pareil, des des

01:28:05
décennies que je roulais avec mes cales bien en avant, bien

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comme il fallait. Et le seul le la seule personne

01:28:11
que j'avais entendu me dire Ouais les cales cale vers

01:28:14
l'arrière, c'est bien, c'était Fabien barel, mais Fabien on

01:28:17
sait que parfois il est un peu extrême.

01:28:19
Ouais, parle nous un peu extrême.

01:28:20
Mais il réfléchit aussi, ouais, ouais.

01:28:23
D'ailleurs, je travaille un peu avec lui.

01:28:24
On n'a pas parlé de ma partie pro, mais je travaille un petit

01:28:26
peu avec lui. On.

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Parlait donc du effectivement, on a un peu enchaîné rapidement,

01:28:30
on parlera de la partie pro juste.

01:28:34
Après ça donc du coup elle a la position des des pieds sur les

01:28:40
les pédales. Moi c'est j'ai un petit peu

01:28:43
buggé si tu veux. Mon je voyais, je voyais bien

01:28:46
que tous les pilotes de DH mettaient leur cale en arrière.

01:28:49
La, la grande majorité. Et moi je viens de la culture

01:28:53
motocross ou ou la mode c'est c'est c'est plus qu'une mode

01:28:56
hein, c'est la technique moderne c'est de rouler sur la pointe de

01:28:59
pied au maximum. Et je me dis mince là il y a il

01:29:03
y a, il y a 2 trucs qui sont antagonistes là ça ça me plaît

01:29:06
pas. Du coup j'ai creusé la question

01:29:08
et et moi personnellement j'avais j'avais déjà creusé la

01:29:12
question tout seul en en essayant déjà.

01:29:15
C'est à dire que en fait au tout début quand j'ai j'ai roulé tout

01:29:17
de suite avec des cales auto et j'avais mis un cale au milieu en

01:29:20
me disant on verra. J'ai fait ça pendant pendant

01:29:24
plus de 2 ans je pense et au bout d'un moment je me suis dit

01:29:26
OK, maintenant revenons sur cette question et j'ai essayé

01:29:28
aussi. Comme toi je suis parti tout

01:29:29
devant et je suis parti tout derrière.

01:29:32
Et en fait la différence que tu ressens c'est que quand tu es

01:29:35
tout devant donc le pied vraiment sur la pointe de pied

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hein et Ben et Ben là pour le coup t'as t'as l'impression

01:29:41
d'être sur un petit nuage, tu tu ressens moins les les trous, tu

01:29:45
c'est c'est confortable. Par contre t'as aussi

01:29:47
l'impression que le vélo il fait un peu ce qu'il veut en dessous

01:29:49
de toi. Et et du coup tu es beaucoup

01:29:51
moins précis. Et après à l'inverse, quand tu

01:29:53
recules tes cales vers le talon et que donc tu es plus au milieu

01:29:57
de pieds, alors c'est beaucoup moins confortable, c'est

01:30:00
beaucoup plus, tu es moins sur un nuage.

01:30:03
Par contre tu c'est toi qui place ton vélo, tu le mets,

01:30:06
c'est vachement précis et tu fais moins d'erreurs.

01:30:07
Et au final tu gagnes du confort parce que tu es plus précis et

01:30:11
et surtout c'est ouais c'est plus, c'est plus performant en

01:30:14
pilotage. Et la, la grosse différence en

01:30:16
fait, ce qui résout le paradoxe entre la moto et le vélo, c'est

01:30:18
qu'en en moto tu as beaucoup plus de points de contact qu'en

01:30:20
vélo. En vélo tu as que les pieds et

01:30:22
les mains, en moto tu as tout, tout l'intérieur de jambes qui

01:30:24
fait que tu peux serrer la moto et et et être dessus.

01:30:27
Et au final justement d'être sur la pointe des pieds, ça te

01:30:29
rapporte un peu plus de confort là où en vélo on a besoin de de

01:30:32
maîtrise parce qu'on a pas beaucoup de contact sur le vélo

01:30:34
finalement. D'ailleurs j'avais vu une fois

01:30:36
Loïc Bruni, mais ça s'est le relativement haute parce qu'il

01:30:39
s'en sert en pilotage pour se caler et tout.

01:30:43
Donc ouais c'est enfin des sujets.

01:30:45
Et que moi une fois que j'ai creusé cette question là et

01:30:47
tout, je me dis Ouais faut trop que que je partage ça c'est

01:30:50
c'est intéressant et et et puis l'histoire elle est elle est

01:30:54
vachement cool quoi le le paradoxe.

01:30:57
Alors si, si, on pouvait donner comme conseil aux gens de

01:31:04
comment faire, à savoir pas forcément faire comme moi qui me

01:31:07
suis arrêté sur le bord du du chemin et à reculer mes cales,

01:31:10
et et cetera, mais. Comment ?

01:31:13
Quel Conseil tu donnerais justement aux gens qui qui peut

01:31:17
être comme moi roulent avec leur cale en avant depuis depuis

01:31:22
tellement longtemps et qui se disent mais pourquoi je

01:31:24
changerais maintenant ? Je pense qu'ils ont compris.

01:31:26
Mais quel Conseil tu donnerais du coup pour régler leur cale et

01:31:30
le faire au mieux pour pour pour pas être embêté et avoir une

01:31:34
bonne expérience ? En vrai ?

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Pas grand chose. Moi je j'ai déjà ne serait-ce

01:31:41
que si j'ai éveillé la curiosité, c'est déjà c'est déjà

01:31:43
gagné. Après libre à libre à tout le

01:31:46
monde d'essayer. Je sais que certains m'ont dit

01:31:48
Ah ouais, je vois, mais je suis quand même revenu en avec mes

01:31:51
calots au milieu parce que je suis plus habitué, et cetera.

01:31:54
Mais par contre il y en a aussi énormément qui m'ont dit Ah

01:31:56
ouais, depuis que tu m'as dit Ça, j'ai mis ça en arrière et

01:31:59
c'est trop bien quoi. Et enfin.

01:32:01
Donc en j'ouvre, j'ouvre la porte et après chacun est libre

01:32:05
de de tester ou pas, hein ? C'est c'est pas compliqué hein ?

01:32:08
Tu prends une clé de clé de quoi ?

01:32:09
De 5 je crois, et ou de 4 ? Ouais, pas de 4 et tu testes,

01:32:12
hein ? Après je dirais oui

01:32:16
effectivement, ça fait partie des choses qu'on peut tester

01:32:19
sans trop de. Sans trop de risque on va dire,

01:32:23
puisque c'est pas, on n'est pas en train de dire, descendez vos

01:32:26
pressions hyper bas, et cetera. Et casser vos roues.

01:32:30
Et casser vos roues là vous pouvez donc on peut reculer les

01:32:36
cales les ravancer si il faut peut être les mettre au milieu,

01:32:39
enfin prendre des repères mais en tout cas.

01:32:42
Et essayer des choses. Moi par exemple tu vois pour te

01:32:45
faire part de mon expérience quand j'ai essayé.

01:32:48
Du coup j'ai un tout petit peu moins facilement retrouvé ma

01:32:52
pédale puisque en fait j'étais tellement habitué à mon repère

01:32:56
de du de l'avant du pied que du coup parfois bah en fait je bon

01:33:01
je galère un peu, faut que je me réhabitue.

01:33:03
Comment est ce que je peux moi m'améliorer là dessus ?

01:33:10
Ouais voilà ça va être ça va être presque du placement de

01:33:12
produits mais moi j'ai j'ai des pédales et chaussures Crank

01:33:16
Brother qui sont qui pardonnent énormément, tu peux clipper en

01:33:19
avant, tu peux clipper en arrière tu peux clipper parfois

01:33:23
tu poses ton pilote t'es clipper tu fais même pas exprès et ouais

01:33:26
ça ça simplifie déjà la vie et puis après ouais faut

01:33:28
réapprendre un petit peu mais ça ça va quand même vite à à

01:33:31
réapprendre. Moi je pense hein mais bon en

01:33:34
tout cas ouais franchement pédale et et chaussure Crank

01:33:37
Brother là qui ? Qui ont un match ID.

01:33:39
C'est à dire qu'elles sont faites pour travailler ensemble,

01:33:42
c'est la folie. D'ailleurs d'ailleurs d'ailleurs

01:33:45
que je vous prépare, je vous prépare un je je spoile un petit

01:33:50
peu mais je vous prépare 1 1 dossier spécial Matos j'ai un

01:33:54
carton de matos derrière des amis avec avec des chaussures.

01:33:58
Et donc. Pour pour corroborer hein, le CE

01:34:03
que tu disais hein Levy ouais faut que t'essayes.

01:34:06
Bon ça c'est les les les chaussures Crank Brothers Mallet

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Trail et donc qui m'a été livré avec les les cales.

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Bon un petit peu au milieu et donc ici pardon hop pour ceux

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qui sauraient pas crank Brothers, les petites, les

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petites, les petites pédales qui marchent bien et et donc voilà

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ça c'est pour vous dire que je prépare ce petit.

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Qui arrive très bien, qui étudient ensemble.

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Oui Ben oui oui, ce qui est pas mal.

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Ouais c'est ça. C'est ça t'évites de des

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problèmes de ouais, de comment on dit de d'interface.

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Ouais ouais, Ouais, carrément. J'avais une petite question

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quand même. Ah, il y a Nico quéré qui est

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là. Salut Nico.

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Nico, Nico. Dédicace, ça, ça c'est le sang,

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ça c'est. Le sang c'est le n ce mec là.

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Comme je disais, ouais, il me faisait rêver quand quand j'ai

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commencé. Les l'écoute de France, il me

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fait toujours rêver hein ? Bien sûr, mais c'était à à à un

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niveau différent et je me souviens un jour valdaho on on

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prend-on se retrouve à prendre le télésiège ensemble et et il

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me pose des questions, il me dit Ah machin tu viens de la moto et

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tout et il adore, il adore la moto et et ouais voilà on s'est

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dit d'amitié c'est trop bien. Et justement un petit une petite

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parenthèse comme ça, il faut savoir que les pilotes de vélo.

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Enduro rêve de faire de la DH, les pilotes c'est c'est c'est

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une statistique globale hein et les pilotes de DH rêvent de

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faire du Motocross, les pilotes de Motocross rêvent de faire du

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supercross et tout ça c'est les couperus, c'est à dire qu'au

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final même le pilote d'Enduro rêve de faire du supercross.

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Et ce qu'il faut savoir c'est que l'inverse n'est pas vrai.

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C'est à dire que quand moi je faisais la moto, j'y connaissais

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rien en vélo et et j'avais pas mal de de supporters on va dire

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enfin de de gens qui me suivaient.

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Quand je suis parti faire du vélo et ils ont arrêté de me

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suivre enfin le et j'avais toujours été hyper surpris.

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Et ça c'est aussi une anecdote de de Tignes et ma première

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course. J'arrive et je vois les premiers

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qui qui s'encouragent au départ. Ils disent allez mon gars, fous

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le gaz à fond et ils font, ils font le geste, font même le

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bruit et tout. Et je me suis dit putain les

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gars, si vous saviez en moto on fait pas, allez mon gars pédale.

01:36:12
C'est une petite anecdote comme ça, ça me faisait bien rire

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parce que je retrouvais mon vocabulaire sur un dans un

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milieu qui était normalement complètement différent.

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Et effectivement, il y a il y a, il y a quand même des liens,

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mais plus dans un sens que dans l'autre.

01:36:24
OK très très bien d'ailleurs Nico Kéré si j'ai bien compris

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qui qui ouvre un shop hein donc Oh non mais attends Damien othon

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qui nous qui nous qui nous envoie un petit message qui dit

01:36:40
Comment mettre la Stark à plat sur les grosses doubles s'il te

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plaît ? Et donc Damien qui qui qui

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cherche des conseils est ce que tu as.

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Un Conseil pour Damien Othon ? Ça Damien Damien il a pas besoin

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de conseils en vrai il roule bien hein, on a déjà roulé

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ensemble en moto cross c'est Ah il est bon Damien, gros respect

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à toi à force, toujours toujours là, il a fait encore un super

01:37:01
résultat au championnat du monde e bike c'est c'est c'est

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frustrant pour pour les gens comme moi mais mais respect on

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adore. Du coup, pour répondre à sa

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question, comment mettre la Stark à plat sur les grosses

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doubles ? On tourne le guidon dans la

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pelle hein ? Non, il y a.

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Non, il faut franchement, il faut-il faut y aller tranquille

01:37:21
au fur à mesure, regarder beaucoup de vidéos et puis.

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Et puis pousser de plus en plus, mais toujours en respectant, en

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respectant la gravité parce que ça peut faire mal quoi.

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Alors moi, j'avais une. Par contre, en vrai, ça fait

01:37:35
longtemps que j'étudie les whip et que j'aimerais bien théoriser

01:37:39
ce truc. Ah oui mais pour l'instant je

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suis-je suis pas encore suffisamment.

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Parce que franchement quand les mecs ils sont complètement à

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l'envers et que tu reviennes y a, il faut comprendre la

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physique qui se cache derrière, c'est à mon avis c'est c'est

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intéressant. Ouais j'avais une question que

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je t'ai pas posée tout à l'heure en VTTAE mais qui me brûle les

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lèvres avant de passer peut être à un autre sujet de vidéo qui

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qui t'a marqué mais est ce que ? Tu penses que alors bon pardon

01:38:09
je vais reformuler ma question, le le VTT enfin VTT assistance

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électrique et c'est hyper fun. Enfin c'est à dire que quand on

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roule avec avec ces engins là c'est tellement marrant quoi,

01:38:20
c'est enfin et presque on a envie de rouler qu'avec ça et et

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du coup je je je suis certain qu'y a des gens parmi ceux qui

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nous écoutent qui ont revendu leur vélo musculaire.

01:38:31
En ce qui me concerne, cette année en 2020, enfin l'année

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dernière en 2025 je n'ai roulé que en musculaire et j'ai pas du

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tout roulé en Alec parce que j'avais pas de vélo sous la main

01:38:42
ou quoi ? OK.

01:38:43
Et je me suis quand même dit que c'était cool de retrouver ces

01:38:48
sensations, de pousser, de faire l'effort et cetera, que j'avais

01:38:51
un petit peu perdu ce ce goût de l'effort en en roulant en en VTT

01:38:58
elec. Qu'est ce que toi t'en penses ?

01:39:01
Est ce que tu penses que les les finalement fait de nous des gens

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qui ont moins envie de se de enfin qui qui ont moins le goût

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de l'effort ? Est ce que tu penses que il faut

01:39:15
alterner ou est ce que tu penses que finalement en faites ça va

01:39:20
les gars amusez vous sur vos élec on s'en fout et

01:39:23
l'importance c'est le fun. Ouais je pense que je pense que

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tu vas. Tout dire là c'est que peu

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importe, enfin toi tu es content de retrouver cette sensation de

01:39:34
de te l'a donné et tout. Mais j'ai envie de te dire peut

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être quelqu'un qui va faire de la course à pied, il va se dire

01:39:39
Ouais c'est quand même il fait du vélo et quand il est retourné

01:39:43
sur la crosse à pied il fait ouais mais là au moins c'est

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vraiment un vrai sport. Enfin moi ce que je veux dire

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c'est que Bah tu perds un petit peu quelque part et tu gagnes

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d'autres choses. C'est un sport différent

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honnêtement c'est un sport différent, c'est ça qui est qui

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est intéressant par contre. Si vous pensez que qu'on se la

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donne pas en e bike, je vous invite à venir rouler avec moi

01:40:00
et moi et Théo Rubman et et vous allez voir que qu'on se fait des

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sorties solides et que on on est rincé quoi simplement au lieu de

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au lieu d'avoir fait 2002D plus dans la journée on aura peut

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être fait 4000 et mais voilà c'est juste juste on se la

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donne. Peut être qu'on aura pas fait

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4000 parce qu'on se sera arrêté pendant 1 h sur une Power stage

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à essayer de franchir des cailloux mais.

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Et ouais non non c'est c'est c'est un sport un peu différent

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et libre à chacun de de pratiquer comme il veut.

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Mais je j'ai l'impression quand même qu'on fait quasiment tout

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ce qu'on peut faire en classique avec un E bike, avec la

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possibilité de faire faire plus là où ça devient moins

01:40:39
intéressant je pense. C'est des gens qui aiment bien

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faire des longues sorties de 05h00 par exemple, ils partent

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vraiment la journée enroulée. Bah là c'est chiant si tu

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commences à partir avec une seule batterie et que tu fais de

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la gestion. Bah autant partir en musculaire.

01:40:54
Pour moi l'intérêt de libyke c'est vraiment si tu as un

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moteur autant l'utiliser et faire des trucs que tu peux pas

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faire en musculaire c'est voilà. Essayons de dissocier un peu les

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les 2 et et de d'utiliser les l'outil comme avec comme il nous

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permet de de faire quoi ? OK très bien non non mais ça me

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ça me va bien effectivement la la notion de se dire que c'est

01:41:14
pas le même sport, que il y a peut être des gens d'ailleurs

01:41:17
qui vont arriver au sport, arriver au VTT.

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Par l'électrique qui vont même pas toucher au musculaire que ça

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va même pas intéresser et je. Je connais des gens comme ça

01:41:31
ouais ouais, des une personne alors qui qui fait pas de

01:41:34
compétition, mais une personne qui qui a voulu faire du vélo,

01:41:38
qui s'est acheté un vélo électrique, qui qui qui a fait

01:41:41
des des stats, des stats, des stats sur le travail, Vous voyez

01:41:43
il arrêtait pas de rouler et aussi bien qu'à un moment il

01:41:45
s'est dit allez je passe en musculaire alors que à la base

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il faisait pas de sport quoi donc ouais énorme.

01:41:50
Quand même. OKOK, pour en revenir sur les

01:41:53
sujets que t'as traités dans les vidéos, on va peut être en en

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faire un avant de avant d'enchaîner, est ce que y en a

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un en particulier qui voilà qui mérite d'être, d'être, voilà

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particulièrement mis en avant. Ouais, Ben je vais.

01:42:12
Je vais ouvrir un peu. Plutôt que de parler de

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vulgarisation, je vais parler d'une vidéo.

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Qui est plus comique on va dire. J'avais fait une sorte de de

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reportage à type enquête, j'ai appelé ça enquête spéciale pour

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pour pas être sur les mêmes termes et où j'ai appelé le VAE,

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cette nouvelle drogue. Alors la vidéo faut un petit peu

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creuser parce que ça fait un petit bout de temps mais je

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trouve qu'elle est toujours d'actualité.

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Et en gros je je traite ça comme un reportage d'enquête.

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Ou comme comme tu peux voir à à la télé où bah voilà le le mec

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devient dépendant de du VAE et et est ce que c'est grave et

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tout qu'est ce que ça engendre pour lui, pour sa famille et

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tout ? Enfin c'est voilà c'est c'est

01:42:54
hyper comique, c'est c'est ça commence à dater mais justement

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c'est c'est ça qui est dommage avec Youtube c'est que bon quand

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les vidéos datent elles sont plus forcément revues alors que

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je pense que elle est toujours aussi drôle.

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Puis puis voilà, ça ça permet aussi de voir différentes

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facettes de de Ce que j'aime bien faire sachant que j'en

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fais. Plus trop des vidéos commis

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comme ça, mais ça peut revenir on.

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Sait jamais. Hein ?

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OK, on n'est pas à l'abri. Autre chose aussi que j'avais.

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Fait cette nouvelle drogue et voilà.

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Elle elle date de 7 ans. Ouais donc ouais.

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Ouais elle a déjà 7 ans tu vois je faisais pas encore de lit

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bike à à temps complet on va dire.

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Je je pratiquais les 2 mais par contre ouais j'ai j'ai j'adorais

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déjà ça. Et même je culpabilisais parce

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que parfois j'allais à l'entraînement avec bike et

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alors qu'il fallait que je fasse un peu de musculaire quand même

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pour pour faire mes courses. Et du coup on est sur l'année

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2018, l'année où je fais 2e de la Coupe de France tu vois en en

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faisant un peu des 2 et une autre vidéo un peu dans l'esprit

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mais encore plus vieille qui s'appelle les Rolloff et

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l'AIROLLOFF je sais pas si tu vois ce que c'est, c'est un

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système pour pour enlever la boue sur sur les lunettes.

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Donc ça c'est à l'époque où je fais du du Motocross.

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Une année où on avait été obligé de rouler en en rolloff, on

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avait plus le droit au tir off parce que bon, on achetait des

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bouts de plastique sur le sur le terrain.

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Mais bon après je sais que moi sur à mon club on allait les

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ramasser le le dimanche soir et tout, mais peu importe, on était

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obligé de rouler avec ça et j'ai expulsé une vidéo comique type

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Norman et et en fait elle est elle est ultra datée et j'ai

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presque honte quand je la regarde.

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Par contre j'ai des mecs, des youtubeurs connus qui m'ont dit

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Ah putain Lévy, c'est grâce à ta vidéo que que j'ai commencé, que

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je me suis lancée et et j'ai j'ai même un gars qui fait des

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études. À Paris, là qui va faire un long

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métrage sur moto enduro, qui qui a été inspiré par ces choses là.

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Donc il m'a dit ça récemment et je me suis dit Ouah c'est c'est

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énorme et c'est exactement ce que je voulais dire tout à

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l'heure que j'avais mis de côté, c'est que tu vois quand tu fais

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un projet parce que ce que tu fais, les podcasts et tout, tu

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dépenses une certaine énergie, c'est vachement dur et tout.

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Mais en fait ce que ce qu'on se rend pas compte c'est que

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l'énergie qu'on met en fait, contrairement aux aux lois de la

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physique, on dit que l'énergie est conservée, bah là nous on la

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on la démultiplie, c'est à dire que en fait toi tu t'es.

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Tu t'es les données et t'es t'es cuivre.

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Sauf qu'en fait il y a il y a je sais pas combien de personnes

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qui ont vu tes vidéos qui que tu les as motivées à aller rouler,

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tu les as motivé à à faire ça et t'as créé une énergie de fou.

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C'est ce que je disais à à Mile et Ferron suite à quand je suis

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allé voir son son film up and down donc il a monté la la Mega

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avant de la redescendre et et de faire en plus podium.

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Et du coup putain j'ai regardé cette vidéo, il avait fait une

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une projection et je lui ai dit mais mec tu te rends même pas

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compte de toute l'énergie que tu viens de donner à tout le monde.

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En fait c'est c'est super dur le projet que tu as fait, tu vois

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de de mettre ça visuellement sur internet et tout, mais par

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contre tu es en train de créer de l'énergie et et ce partage là

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moi je je trouve ça fascinant. Et quand on me dit Ah grâce à

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toi je me suis lancé et tout, bah moi ça ça me fait, ça me

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fait chaud au cœur et et je trouve ça beau et je.

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Partageons les amis, partageons. Ouais Ouais Ouais, je ne peux

01:45:51
qu'abonder effectivement. Alors déjà sur le côté sur ce

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que toi tu crées, parce que effectivement c'est beaucoup

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d'énergie d'ailleurs. Moi aussi hein.

01:46:00
Voyez être ici le setup, les. Les caméras, les machins bon,

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bref, c'est un, c'est tout un bordel et et on fait ça pour le

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plaisir de le faire clairement, pas pour l'argent, mais pour

01:46:12
partager quelque chose, notre passion, un message, une

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inspiration, et cetera. Toi tu le fais très très bien

01:46:18
effectivement. Maëlle, maëlle féron, qu'on

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salue, qui était là sur le Live tout à l'heure, que j'ai reçu

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dans un épisode d'enroe libre que j'ai enregistré à la réunion

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et qui sera disponible fin janvier si je.

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M'abuse, et donc c'est. Un jeune qui est qui est, qui

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est très battu pour son âge, j'adore, j'adore.

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Mais du. Du haut de ses 20 ans, il a des

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21 ans, il a des leçons. Enfin on a on aurait des leçons

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à prendre de ce garçon. Il est pas là pour donner des

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leçons, il en donne pas et c'est pas du tout le style.

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Vous verrez d'ailleurs hein dans le dans l'épisode mais.

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Ouah, la claque quoi. Et et moi je trouve que c'est

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génial et c'est pour ça que j'adore aussi faire ce que je

01:47:00
fais c'est pour donner aux gens l'occasion de découvrir des des

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personnes exceptionnelles et maëlle en fait partie et donc je

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suis-je suis-je suis hyper voilà hyper content de l'avoir fait

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pour passer à la suite. On avait on avait effectivement

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oublié de parler de de ce que tu fais toi en pro, est ce que tu

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peux nous nous raconter un peu ? Un peu ton voilà.

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Qu'est ce que ? Qu'est ce que tu fais ?

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C'est quoi ton environnement avec qui tu bosses ?

01:47:32
Je crois que tu bosses en famille.

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Enfin tout ça raconte nous un petit peu, un petit peu tout ça.

01:47:37
Ouais alors comme j'ai dit donc au début je voulais pas faire

01:47:41
forcément des études longues donc j'étais parti sur 1IUT en

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me disant j'irai travailler dans dans 2 3 ans.

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Et en fait à la fin de l'i UT je me suis dit non mais attends je

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me parce que normalement tu fais une licence pro.

01:47:51
Après je me suis dit mais je me vois pas travailler dans un an

01:47:54
parce que j'ai appris des choses qui me paraissent intéressantes

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mais j'ai l'impression que je je connais rien donc je suis

01:47:57
reparti en master et et en fait ça m'a plu de plus en plus si

01:48:02
bien qu'à la fin du master je me suis dit tu sais quoi ?

01:48:03
Allez je je pars en en doctorat et j'essaie de de faire une

01:48:06
thèse et et et chose que j'ai faite du coup j'ai travaillé

01:48:09
ensuite pour une une start-up qui travaillait dans dans tout

01:48:14
ce qui est industrie pharmaceutique.

01:48:16
Et donc moi ce que moi ce qui m'amusait, c'était vraiment

01:48:18
jouer avec les algorithmes de maths et faire programmer des

01:48:22
choses et essayer de de faire. Bah ça dépend, ça peut être de

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la, de la prédiction de la simulation.

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Enfin faire plein de plein de trucs intéressantes pour les

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pour les boîtes pharmaceutiques. Le problème c'est que je

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m'amusais bien avec les maths, mais j'en avais rien à vous.

01:48:37
Faire que la lignée cellulaire fadu si tu lui mets 0 4

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millimole de de TG 6002 Bah elle se comporte pas bien quoi elle

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meurt donc du coup j'avais vraiment envie de de travailler

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dans alors que pourtant. Pardon, c'est c'est c'est hyper

01:48:52
intéressant, c'est c'est vachement important non ?

01:48:54
Certes ouais mais tu vois c'est pas ma je pense.

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Et il faut qu'il y ait des gens qui s'intéressent à ça hein.

01:48:58
Sinon on est tous morts. Non mais en tout cas moi c'est

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pas ce qui me plaisait et et du coup j'avais vraiment cette

01:49:04
motivation de dire OK. J'ai toujours séparé étude et

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sport et aujourd'hui j'aimerais rejoindre les 2 donc j'ai monté

01:49:10
ma boîte donc aujourd'hui je suis-je suis à mon compte et et

01:49:14
je travaille pour différents petits projets.

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J'ai eu 1 1 très joli projet avec Decathlon avec Rockrider

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donc je peux pas dire ce qu'on a fait dedans mais en tout cas

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j'ai j'ai travaillé un peu avec eux, c'était c'était super super

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opportunité. Je travaille toujours un peu

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pour mon mon ancien employeur. Mais principalement aujourd'hui

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je travaille beaucoup pour 2 marques françaises qui sont qui

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sont issues Ben de du coup du gros distributeur Trapp Sport

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Group. Donc je travaille beaucoup avec

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eux et je travaille du coup pour la marque urge Bike Products

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donc qui est une marque de casque française.

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Je travaille sur ce ce projet là, le rascasse et le trepps son

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son petit frère, ça c'est les 2 projets que j'ai.

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On est parti d'une feuille blanche avec avec notre

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designer. C'était super intéressant et et

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aujourd'hui alors je continue, on a, on a encore des projets

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mais voilà on est quand même sur un marché compliqué mais on on

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on avance, on a pas mal de de choses à faire.

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Mais ce ouais ce projet là était intéressant parce que c'était

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mon premier casque et et notre designer, lui il a des

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influences un peu, il s'appelle Hugo Rato que je que je salue,

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il a, il a des influence surf, il a fait un petit peu de BMX

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quand il était jeune, mais tu vois il était plus du tout dans

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le milieu et du coup quand il faisait des des dessins et tout,

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il était complètement éloigné de.

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Des normes de enfin de de ce qu'on connait et ça c'était

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hyper enrichissant parce que y a des moments je disais Ah la Lina

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elle me plait bien parfois c'était complètement à côté de

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la plage, je dis non ça on peut pas mettre en vélo tu vois mais

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hop on est allé chercher des trucs là où si moi j'avais du

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travailler où quelqu'un qui est trop dans le milieu aurait peut

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être refait 1 1 casque qui existe déjà tu vois là lui il

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est allé chercher des trucs, moi ce que j'adore sur ce ce casque

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c'est vraiment la cette vue là et ces ces ces trous là que si

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tu veux, si moi je les avais fait là cette espèce de.

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Des trucs que je les aurais fait dans l'autre sens et quand il

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les a fait dans ce sens, c'est que je les ai regardés sur des

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singes. Je me suis dit putain c'est pas

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mal ça, ça me plaît. Enfin voilà, c'est c'est un tout

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nouveau truc, c'est un peu à côté de ce que complètement à

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côté de de ma formation, de mon cœur de métier de base.

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Par contre bah ça s'est fait comme ça parce que moi j'étais

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ambassadeur de la marque et je faisais pas mal de retours à la

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marque en disant Ah ça serait mieux si le casque il avait

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cette forme, si cette forme là je leur faisais.

01:51:21
Tu sais même des des modifs Photoshop.

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Je leur dis Ah la prochaine fois faudrait faire plus comme ci

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comme ça. Ce qui fait qu'à un moment quand

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ils ont eu besoin d'un product manager, ils sont-ils m'ont posé

01:51:31
la question et tout et et comme j'étais en train de monter ma

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boîte je me suis dit Bah vas y je suis chaud de de travailler

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avec vous et en fait aujourd'hui comme c'est une petite boîte

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familiale, bah je suis-je fais un peu pas mal de de petits

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trucs pour eux. Je leur ai refait aussi le le

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site web et tout et on on avance, on avance bien, on est

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fier alors c'est il faut savoir que que ce soit.

01:51:51
Urges ou Braik Autorouty la la 2e marque pour laquelle je

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travaille qui est, qui est une marque de plaquettes de frein.

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Ils ont des vraies valeurs et une vraie âme, c'est à dire que

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ils essaient vraiment de faire les choses proprement.

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Ils ont par exemple Urges, c'est beaucoup de matériaux recyclés,

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ils essaient de faire le le plus propre possible, même si c'est

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hyper dur. Parce que ce qu'il faut savoir,

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c'est qu'à chaque fois que je me dis OK, ici, on va utiliser de.

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Un tissu recyclé et tout à chaque fois notre prix unitaire

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du casque il il est plus cher quoi et il est plus cher pour

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des choses qui aujourd'hui les gens sont pas forcément prêt à

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mettre plus cher pour avoir un casque qui qui a des propriétés

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un peu plus vertueuses on va dire.

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Donc voilà, on essaie de faire les bons ajustements, pas être

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trop extrême d'un côté ni de l'autre et de faire propre et la

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marque de Break Authority qui sont des plaquettes qui sont

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aujourd'hui fabriquées en France donc.

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Gennevilliers même. Ouais, Gennevilliers près de

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Paris en plus. Ouais ouais et du coup Fabriqué

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en France donc on on travaille avec 1 1 fabricant qui fait des

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plaquettes pour des avions, des trains, des des voitures, des

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motos et donc ils font beaucoup de choses.

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Par contre il faisait pas de vélo donc c'est c'est grâce à

01:53:00
nous que pas à moi à l'époque en tout cas.

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Mais aujourd'hui je je travaille là-dedans et.

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On on s'est battu pour essayer de faire une plaquette organique

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parce que aujourd'hui ils font que de la métal syntharisé.

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On s'est battu pour faire une plaquette organique aussi en en

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France on a réussi à faire des bons proto et tout.

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Par contre on n'a pas encore la comment dire la la chaîne de

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production et du coup on s'est dit ouais mais bon quand même

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sur notre catalogue il nous manque l'organique, il faudrait

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vraiment qu'on le fasse. On aurait pu choisir la facilité

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en se disant Bah on va sourcer en Chine des bonnes plaquettes

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et tout, mais encore une fois c'est pas la.

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C'est pas la l'âme de la marque, c'est pas leur valeur.

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Donc on on a trouvé 1 1 fabricant en Europe, on a trouvé

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des bonnes garnitures et on a on on arrive avec aussi des des

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donc une gamme plus complète avec la plaquette organique.

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Parce qu'aujourd'hui il y a des disques qui sont compatibles

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uniquement avec des paquets organiques, donc sujet très

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fascinant des contraintes qu'on se met nous même, mais ça va

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avec les valeurs et franchement un régal de de travailler avec

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eux. Surtout que c'est une entreprise

01:53:59
familiale au sens où on n'est pas beaucoup et du coup il faut

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être un petit peu au four, un petit peu au moulin et moi ça me

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convient bien. J'aime, j'aime bien, je pense

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que je m'ennuierai dans un truc trop spécifique.

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Plutôt en mode projet donc ouais.

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Ouais OK, est ce que y a d'autres trucs là ?

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Tu nous as parlé de développement de vélo,

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développement de casque, développement de plaquettes.

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Est ce qu'il y a d'autres choses sur lesquelles tu bosses ou est

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ce que globalement on a, on a fait le tour avec ça alors ?

01:54:33
J'ai commencé aussi un petit projet avec enfin un petit

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projet 1 1 projet avec une marque pour développer des

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cinématiques carrément. Donc ça c'est en lien avec mes

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vidéos et c'est comme ça. C'est bien, ça me fait aussi ma

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ma petite com de pub mais mais en ce moment avec l'état du

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marché et aussi les nouvelles taxes qui arrivent, pour

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l'instant on a on a mis ça de côté mais il se peut qu'un jour

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il y ait il y ait un vélo sur le marché avec une cinématique que

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j'ai réfléchie et que que j'aurais mis au point donc.

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Ça c'est c'est pour un futur. Mais oui tous, tous tous ces

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projets là. Là encore une fois c'est de la

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de la simulation sur ordinateur. Je je je j'essaie de de j'ai

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développé un algo en fait qui va chercher des caractéristiques de

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progressivité kickback et anti Rise.

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Et je lui donne mes mes contraintes et il va chercher

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des points de pivots et et c'est c'est assez marrant.

01:55:26
Peut être qu'un jour je ferai une vidéo là-dessus mais du coup

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il me il sortait des des vélos qui correspondaient à mes

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contraintes. Sauf que j'avais 1 1 point de

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pivot au-dessus de la tête et c'était assez marrant.

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Mais voilà ouais j'essaie de je m'amuse.

01:55:37
Ouais oui oui. Et puis on on a l'impression que

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ça marche bien là-haut, que que t'as 2 3 neurones de connectés

01:55:43
et que et que tu les fais travailler, ce qui est plutôt

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cool. Bon.

01:55:48
Bah écoute moi j'aime bien pour pour contraster avec ça avec ça

01:55:51
et je pense que c'est très vrai. J'aime bien la phrase de de

01:55:53
Orelsan qui dit j'ai quelques éclairs de génie mais la plupart

01:55:58
du temps je suis tombé et c'est vraiment ça j'adore.

01:56:02
Ouais ouais, c'est bon, c'est toujours difficile d'avoir du

01:56:04
recul sur soi-même, mais on va te le laisser, on va enchaîner

01:56:09
puisqu'il est pas loin de 20h00 et on va se diriger très

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gentiment vers la fin de ce live.

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Une petite question de The Ronin D308, puisqu'on va passer donc

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aux questions et si vous en avez quelques-unes, on va essayer d'y

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répondre là dans les les 5 prochaines minutes.

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Quel est l'avenir de Rocky Mountain alors c'est vrai qu'on,

01:56:31
on sait que. Le la la marque a eu pas des

01:56:35
difficultés mais a été reprise où il y a eu des nouveaux

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investisseurs. Est ce que tu peux t'as des

01:56:40
choses que tu peux nous partager ou pas ?

01:56:44
Ouais oui oui, on peut quand même dire certaines choses.

01:56:47
Effectivement ils ont eu des des difficultés, ils sont-ils ont

01:56:50
été carrément en redressement judiciaire.

01:56:52
La bonne nouvelle c'est que ils ont été rachetés, ils ont été

01:56:55
rachetés par des des gens qui bah qui nécessairement croient

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en en en la marque, qui sont aussi du milieu.

01:57:00
Il y a il y a notamment des personnes qui travaillent dans

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le monde du ski, et cetera. Donc je moi pour moi l'avenir de

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Rocky Mountain n'est pas en danger ou quoi ?

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Simplement ils ont pris un petit peu de retard avec ce ce

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problème là. Ils avaient pas mal de projets

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en cours. Il y a des choses qui vont

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arriver. C'est une marque que que j'adore

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toujours. Simplement moi j'ai comme je

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travaille beaucoup avec Tryp Sport Group.

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Du coup j'avais l'opportunité de de choisir si je voulais un

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Rocky montagne ou un ou un Yeti et là j'avais envie de de

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changement. Surtout que Yeti c'est aussi une

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marque qui font rêver hein. Ils ont des des très belles

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marques chez Try et et Stanley. Ils arrivent avec un moteur

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Bosch donc qui qui est parfaitement.

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Dans les règles de la compétition et qui qui est très

01:57:44
performant aussi. Donc voilà, j'ai j'ai sauté sur

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l'occasion et et et je m'amuse. Bien Eh Ben top alors y a y a

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des questions sur ton entraînement de Paul Manesse et

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de Florian dire VTT photo qui demande qu'est ce que tu as

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comme conseil par rapport à la préparation physique ?

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Bon, quel niveau avoir en muscu ?

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En endurance ? Mais est ce que tu peux peut

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être nous partager toi ta préparation ?

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Comment là tu te prépares cet hiver et comment c'est quoi ton

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bah ton plan d'entraînement ? Dans les grandes lignes on.

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Va dire alors. J'ai travaillé depuis 2019 avec

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Physio Bike, donc clarason France, donc j'avais mon

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planning qui était fait. On s'appelait toutes les tous

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les lundis pour planifier les choses, puis on A11 planning qui

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est fait sur l'année. Donc ça c'était jusqu'à cette

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année. Cette année j'ai décidé il y a,

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il y a beaucoup de changements. En 2026 j'ai décidé de bah de

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faire ça par moi même parce qu'au final j'ai quand même

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beaucoup d'expérience sur sur tout ça.

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Et puis je je me suis beaucoup documenté et je pense que je

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peux m'entrainer tout seul. Par contre, c'est sûr que quand

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tu commences à t'entrainer tout seul, il y a toujours le doute

01:58:52
de est ce que je suis bien, est ce que j'en fais trop, est ce

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que j'en fais pas assez et tout. C'est c'est aussi ça qui était

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rassurant avec avec l'entraineur, mais aujourd'hui

01:58:58
moi je pense que je peux le faire et.

01:59:03
Et alors l'entraînement c'est c'est c'est assez classique,

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mais c'est assez moderne aussi, c'est on, c'est classique au

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sens où on on on va faire de tout ce qui est de de

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l'endurance longue au sprint en passant par de la PMA, de du du

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seuil et et tout ça s'est cadencé sur l'arenée.

01:59:24
Je me suis-je fais des blocs de 4 semaines qui montent en

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pyramide, genre semaine un, moyenne semaine 2, dure semaine

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3, très dure semaine 4. Plus cool et à chaque fois je

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change et j'essaie de bâtir des des capacités, enfin des ouais,

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des nouvelles qualités. À chaque fois j'essaie de bâtir

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une qualité et ce qu'il faut savoir en fait, c'est que tu as

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des qualités qui restent plus longtemps dans le temps et

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d'autres qui disparaissent plus vite, typiquement la force, par

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exemple quand je fais de la Muscu, la force et quand je

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parle de la force c'est vraiment la force.

01:59:51
Donc parfois je fais, je fais 5 REPS Max et je fais du très

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lourd. Et Ben la Force ça ça reste

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relativement longtemps alors que la pliométrie donc vraiment le.

02:00:00
Le travail sur les tendons et tout c'est quelque chose qui

02:00:02
disparaît plus vite. Donc pour l'instant je fais pas

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trop de pliométrie à cette heure-ci et et voilà.

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Donc avec c'est c'est vraiment compliqué de construire un truc

02:00:11
il faut et puis mais par contre ce que ce que je suis sûr

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aujourd'hui c'est qu'il y a pas une seule manière de faire donc

02:00:16
je pense l'important c'est de d'apprendre à se connaître et et

02:00:21
de faire des comme comme tu le sens, moi je fais beaucoup de la

02:00:24
muscu. Non guidé avec une cage à squat.

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Mais par exemple y a des mecs qui s'entraînent en faisant du

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crossfit, y a des mecs qui s'entraînent un peu plus

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classiquement avec des ou qui font très peu de muscu ou

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machin. Je c'est pas une une science

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exacte je pense. Je pense que il faut-il faut

02:00:39
surtout être régulier tu vois. Moi je j'ai repris

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l'entraînement fin novembre quand même.

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Ouais c'est ça je pense et du coup je me suis planifié un plan

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et j'essaie de le suivre au au maximum.

02:00:50
Bien sûr, parfois tu es malade bien sûr, parfois parfois tu es

02:00:52
en forme et mais par contre j'essaie de c'est vraiment la

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régularité qui fait que tu as progressé et j'essaie de bosser

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des qualités spécifiques et de progresser.

02:01:00
C'est pour ça que dans dans le bloc au début je fais des squats

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à je faisais quoi ? Je faisais 6 reps de squad à 85

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kilos et et à la fin j'ai fini à 110 kilos parce que parce que

02:01:12
c'est c'était mon niveau et là j'ai augmenté mes masques, mes

02:01:15
mes max sur 3 REPS et voilà je suis content déjà je sais que

02:01:17
j'ai quelque part par rapport à l'année dernière, j'ai progressé

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et voilà. J'essaie de progresser comme ça,

02:01:22
trop sachant qu'il faut être, il faut être malin parce que si tu

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fais pas de force pendant un certain temps bah tu perds.

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La qualité c'est c'est en vrai, c'est complexe o.

02:01:31
K. Peut être que tu vas nous faire

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une vidéo là-dessus non ? Aujourd'hui je me sens pas

02:01:40
légitime. OK Ouais ouais voilà il faut que

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je trouve l'axe et l'angle mais aussi dans l'avenir.

02:01:51
Moi j'aimerais bien potentiellement encadrer des

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jeunes et sur sur tu sais multi aspects que ce soit technique,

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physique, mental et tout. Mais mais pour l'instant c'est

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pas d'actualité parce que je suis encore dans ma carrière on

02:02:07
va dire et on. Verra ça plus tard.

02:02:09
OK, on va répondre très rapidement aux allez à quelques

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questions vraiment en en une phrase objective de la saison.

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Ouais, podium ou ? Ouais mieux que podium si

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possible. En tout cas sur les coupes

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d'Europe et championnat du monde.

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M'approcher du du podium donc championnat du monde, IEDR,

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Ebike, m'approcher du podium et top 5 quoi.

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Ce que j'ai loupé cette année. OK que penses tu du poids des

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VTTAE ? Quelle serait la limite

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acceptable en poids pour pour pour un modèle full ?

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Ouais Ouais ouais écoute, aujourd'hui on est descendu en

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dessous de 25, c'est pas mal quand même.

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Honnêtement quand si on approche les 20 kilos c'est pas mal mais

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c'est toujours tu vois parfois le le poids de l'ebike, ça te

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permet de d'être collé au sol et d'être presque plus confortable

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sur un classique et parfois ça te pénalise.

02:03:12
Mais voilà, aujourd'hui les vélos, ouais, s'ils étaient un

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poil plus léger, pourquoi pas autour de 20 kilos, ça serait ça

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serait cool. Mais en fait, est ce qu'on va

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vraiment y tendre ? Parce que en fait, dès qu'on

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aura gagné du poids, Eh Ben peut être qu'on mettra encore un peu

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plus d'autonomie. Enfin voilà.

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Donc pour l'instant j'ai pas de pas de choix là-dessus encore.

02:03:30
OK question de Mike Borges 31 qui dit, est ce que tu confirmes

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qu'il vaut mieux prendre une taille en dessous en VAE versus

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musculaire ? Alors je trouve que c'est une

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question intéressante. Et moi je, moi je pousse dans

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cette idée-là. Parce que alors c'est est ce que

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c'est une taille ou est ce que c'est une seulement une

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potence ? En fait, si tu veux, imaginons

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ton ton, ton vélo classique, musculaire, il te convient

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parfaitement, c'est le c'est la bonne taille, c'est tu es trop

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bien dessus. Eh Ben le fait d'avoir rajouté

02:04:01
un moteur, une batterie devant le Pédalier, ça ça le rend à la

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fois plus stable et aussi beaucoup moins.

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Tu peux moins tirer des manuels, et cetera.

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Et du coup ce que je conseille c'est de de le rendre un peu

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moins stable en empattement, en réduisant.

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La le Rich quoi. Du coup tu vas avoir un vélo qui

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est plus maniable et qui reste stable grâce au poids et et en

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fait tu remontes ton guidon pour garder quand même ta bonne

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position parce que si si tu réduis juste tu vas être pas

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bien. Par contre si tu si tu remontes

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tu tu vas être bien et ça ça je le conseille.

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Mais je conseille surtout d'essayer parce que j'ai pas

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envie que vous vous trompiez au moment de l'achat d'un vélo.

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Ça ça ça ça me fait trop peur. Par contre si tu regardes Fabien

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barrel, quand il est champion de la Coupe de du monde, ibike son

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vélo, il est quand même vachement court, il a un poste

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de pilonnage ultra. Bravo et c'est exactement et

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j'en ai discuté avec lui et il était d'accord avec moi.

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Donc je pense ça, ça je suis. Content que ça corrobore ce que

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je dis donc à essayer mais mais à vraiment bien essayer avec un

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bon avec un comment dire avec un bon contexte et un bon magasin

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qui qui qui vous aide sur les réglages et dans le doute gardez

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votre taille, c'est. Ça ouais, dans dans le doute,

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j'ai trop peur que que vous achetiez le mauvais lot mais.

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Mais moi c'est ce que j'ai. J'ai même hésité pour le Yeti et

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au final je suis quand même reparti sur un taille s alors

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que ma taille en vélo c'est M quoi.

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Et bah après je fais, je fais beaucoup de powerstel, je fais

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des demi tours sur place et tout.

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Enfin ouais, ça va aussi un petit peu dépendre de la

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pratique mais mais je conseille quand même entre le musculaire

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et le bac plus court. OK, Eh bien, écoute mon cher

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Levy, on va. On va boucler.

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Dernière question, enfin on va finir avec les dernières

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questions d'usage. Et si tu avais 1 1, quelqu'un

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que tu aimerais entendre dans un prochain épisode dans rullip, ce

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serait qui ? Alors en vrai c'est c'est assez

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difficile parce que tu as déjà fait des supers interviews et

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même des personnes. Je m'attendais pas

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nécessairement que ce soit plus intéressant que ça.

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C'était super. Par contre je pense pas que tu

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aies je vais, je vais choisir un athlète.

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Je pense pas que tu l'es déjà fait Martin Maes, non mais par

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contre je sais pas si s'il faut le faire maintenant ou s'il faut

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attendre encore un tout petit peu.

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Parce que là ce qui est très intéressant avec Martin c'est

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que il a une belle histoire d'enduro, il a transitionné vers

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la DH et et là il a fait seulement sa première saison de

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DH. Mais en tout cas il y a ça.

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Il y a le fait que il a été bon très tôt, il y a le fait que une

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année il était imbattable. Le manque de pot, il s'est fait

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contrôler, positif au dopage malgré lui et il a montré patte

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blanche. Mais voilà comment il a vécu ça.

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Enfin ouais, je pense qu'il y a beaucoup à raconter.

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C'est c'est un athlète intéressant, j'aime bien, j'aime

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bien son accent et non c'est cool.

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Il il tu sais quand il prend-il prend-il parle, il prend son

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temps avec. Son son, son petit accent belge,

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genre je le fais très très mal. Mais ouais.

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Son petit accent belge très sympa, très sympa.

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Ouais. Martin Maes, très bien un mot

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pour la fin ? Merci merci beaucoup d'avoir

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pensé à moi. Je pensais pas un jour passer

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sur en roue libre quand j'ai vu tous tous les noms et toutes les

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personnes qui sont passées avant moi.

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Je suis content que tu m'aies choisi en tant que voix des des

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riders ibike et et merci à toi et on va continuer à suivre ton

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contenu et moi je vais essayer de toujours être présent aussi

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de mon côté. Et bien bah écoute non mais

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enfin y a pas de j'ai envie de te dire y a pas de quoi tu fais

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partie de ceux qui qui contribuent à faire en sorte que

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les pratiquants aujourd'hui. S'ils cherchent des infos ou de

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l'inspiration, enfin des conseils.

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Tu fais partie de ces gens qui consacrent beaucoup de temps et

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d'énergie à le faire, et moi aussi je le fais à mon niveau.

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Mais effectivement ça, et c'est pour ça que moi je je, je

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m'intéresse à ce que tu fais et je je regarde ça et on et et on

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m'a soumis ton, ton, ton nom et et moi.

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Je trouve voilà que ce que tu fais est super intéressant et je

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pense qu'il faudrait plus de Levy battista comme toi pour bah

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oui pour créer du contenu, éduquer les gens, informer sur

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des concepts, donner des conseils et et voilà.

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Et aujourd'hui Bah tu es à ta place dans ou libre ?

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Bah au même titre que que que d'autres.

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Parce que moi ce que je cherche avant tout à entendre et les

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personnes à qui j'ai envie de donner la parole, c'est des

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personnes qui ont une histoire à raconter.

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A des des des choses à dire, des choses intéressantes et et aussi

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sur la manière de le dire. Donc merci à toi de faire ce que

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tu fais et et merci de m'avoir donné l'occasion de te poser bah

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toutes ces questions et sur ce live qui fait maintenant un peu

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plus de de 02h10 et et voilà donc bah.

02:09:05
J'espère et on espère avec avec les vies que que vous qui nous

02:09:09
avez regardés ou écoutés, bah vous, ça vous a plu ?

02:09:12
N'hésitez pas à nous dire Bah ce que ce que vous en avez pensé

02:09:15
dans la section commentaires puisque ce Live sera donc.

02:09:20
Rediffuser sur Youtube en tout cas publier sur la chaîne

02:09:24
Youtube dans roue libre. On va mettre ça également sur la

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chaîne de Levy. Et puis n'oubliez pas de vous

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abonner hein à la chaîne de de Levy.

02:09:33
N'oubliez pas de vous abonner à en roue libre si c'est pas déjà

02:09:35
le cas, allez sur le le compte insta de Levy et puis sur sur en

02:09:39
roue libre on vous mettra tous les liens dans la description.

02:09:43
Merci à tous ceux qui ont regardé ce live jusqu'au bout ou

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en partie. En tout cas on a quasi Stoner,

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qui qui est un de mes un de mes plus fidèles abonnés.

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Voilà il y a understand your bike, Kev azuro qui dit merci à

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vous 2 merci continuez vous nous régalez toujours aussi

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intéressant et passionnant. Voilà understand your bike qui

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dit Je suis encore plus fan de Lévi maintenant.

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Bah ouais. Effectivement il faut pas non

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mais écoute c'est ça se prend. Enfin je veux dire Ouais ouais

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non mais c'est non c'est merci beaucoup franchement trop cool.

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Ouais c'est ouais c'est ce genre d'échange tu vois tu parfois on

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se rend pas compte non plus et c'est pas forcément facile tous

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les jours. Mais tu vois c'est ça, ça fait

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vraiment plaisir. Ouais Ouais bah écoute enfin

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comme tu le dis, on bosse beaucoup, on se fait chier, on

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se fait chier. Bah pour vous les gars hein, qui

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qui ? Qui nous Regardez et nous

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écoutez et et voilà. Et l'idée c'est que c'est

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qu'effectivement c'est toujours cool quand vous nous envoyez un

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petit message. On a toujours plaisir à les lire

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et à y répondre. Donc Ben voilà, si vous en avez,

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si vous voulez envoyer un petit peu de de Love, n'hésitez pas à

02:10:50
le faire, ça nous fait toujours plaisir.

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Salut à tous, on vous laisse aller dîner et puis une très

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très bonne soirée et Ben voilà et attends yogine 39 qui dit

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petits mots pour les vies, publiez plus.

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Ben Ouais, on en veut plus de ce que de tes vidéos les vies.

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Ouais ouais Ouais Ben il faut que je trouve 1 1 moyen de.

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De de trouver du temps pour ça. Et ouais et en fait si tu veux

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il YA1 truc que je veux pas faire c'est de la pub, de la pub

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pour des trucs que j'utilise pas tu sais il y a OLI qui m'a

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contacté, là les boissons en poudre, là j'ai reçu le pack.

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Oui c'est c'est super mais je veux-je veux pas utiliser ça et

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je veux pas le promouvoir. Donc voilà j'essaie d'être

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honnête et et proposer des choses qui vraiment des.

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Être vrai quoi. Donc voilà pour l'instant

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Youtube je gagne pas d'argent avec et je je je fais parce que

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j'aime bien. Si je trouve 1 1 axe et me

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libérer du temps un peu plus j'en ferai plus.

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Ouais et Ben écoute, c'est tout ce qu'on te souhaite.

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En tout cas on va te souhaiter une excellente saison 2026, en

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espérant que tu atteignes tes objectifs.

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Et puis puis voilà. Allez Messieurs dames, bon

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appétit, bonne soirée, merci beaucoup les vies et puis allez.

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D'ici la prochaine, n'oubliez pas de qui fait très fort,

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allez, salut. Allez comment on dit Ciao, ciao.